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晚上要如何保养眼袋才会变淡

性别：女

年龄：28

我出现了非常严重的眼袋，想在晚上睡觉的时候做保养来变淡，晚上要如何保养眼袋才会变淡？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：晚上可以改善生活习惯，或者是在晚上睡觉前少量饮水和喝咖啡等方法来保养眼袋才会变淡。眼袋是在眼睑下方凸起的组织，有可能是因为长时间熬夜或者是不良饮食习惯等原因引起，平时要养成规律的作息习惯，最好不要长时间熬夜，在睡觉前不可以大量饮水，以免导致体内代谢紊乱，也会引起眼袋增大。眼袋增大再影响美观，最好选择吸脂手术或者是眼袋切除手术来进行治疗。在治疗期间要保证充足睡眠，每天8小时，才可以加快体内的代谢。

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引起眼袋浮肿的原因有很多，有生理性的浮肿和病理性的浮肿，生理性的浮肿主要是与平常的生活作息，饮食习惯以及精神压力有一定的关系，比如熬夜上火，精神压力过大，睡觉前喝太多水，枕头垫得过高，病理性的浮肿一般是肝肾功能异常引起的一种症状，出现眼袋浮肿的情况下，可以用热毛巾热敷，促进眼周的血液循环，消除水肿。
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