首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

怎么样才能快速的减肥

性别：女

年龄：43

我一直都有暴饮暴食的习惯，导致我的体重出现了明显的上升看上去显得比较臃肿，怎么样才能快速的减肥？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王阳 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析：快速减肥方法有注射溶脂针，也可以通过全身吸脂的方法来进行减肥。溶脂针里面的成分主要是肉毒素，在注射到皮肤组织里面之后可以将体内的脂肪尽快得到溶解，然后随着人体的代谢排出体外来达到减肥的效果。这种减肥方式安全性是比较高的，而且也不会导致其他皮肤组织受到损伤，在经过减肥之后，可以让身材看上去显得更加优美。在减肥过程当中，饮食方面需要有所控制，也要适当参加一些有氧运动，有利于体内脂肪尽快得到燃烧。

展开全部
相关推荐
怎么可以快速的减肥
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
快速减肥需要科学饮食和结合合理运动，这样才有效。要养成良好的习惯，就要经常锻炼，比如游泳、跑步、跳绳等有氧运动。通过合理的饮食和锻炼不会导致皮肤松弛和收缩线条。少吃导致肥胖的食物，多吃蛋白质和中维生素含量高的食物。每天运动一小时，多吃新鲜的水果和蔬菜，闭上嘴，张开腿，多喝水，需要长期坚持，这样可以起到很好的减肥作用。建议求美者咨询正规医疗美容机构，不要盲目减肥。不吃油腻辛辣刺激性食物，少熬夜，作息规律。
怎么样才可以快速的减肥
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
可以通过抽脂手术的方式才可以快速的减肥，一般在手术后可以达到快速瘦身的效果。通常对于身材特别肥胖的人群，由于对自己的身材不太满意，想要快速的将身体瘦下去，在日常的生活中，一般没有非常迅速瘦身的办法，只有通过抽脂手术才可以达到快速瘦体的效果，抽脂手术是利用负压吸引的方式，将身体内多余的脂肪组织抽吸出来，从而达到受体的目的。在日常生活中，一定要加强锻炼身体，不要长时间的久坐。
怎么样可以快速的减肥
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
快速的减肥一般可以通过溶脂针注射的方法改善，也可以通过吸脂手术进行调整。溶脂针注射主要是将药物注射在皮肤深层，可以使皮肤下降脂肪尽快的溶解和代谢，从而达到快速减肥和瘦身的效果。如果自身肥胖症状比较严重，需要通过吸脂的方法来进行改善，主要是通过腹压原理将皮肤下多余的脂肪吸出。在日常生活中一定要注意好饮食改善，尽量避免进食油腻性或者是高热量的食物，需要以清淡的饮食为主。
怎么有效快速的减肥
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
有效快速的减肥大多数需要通过医美的方式进行减肥，可以通过人工抽脂的方式进行减肥，也可以通过溶脂针注射的方式进行减肥。人工抽脂期间一般会对局部进行微小切口，通过负压吸引的原理抽出局部的脂肪，从而能够达到快速的瘦身效果。同时溶脂针在注射以后也能够起到溶解脂肪的作用，通过人体代谢的方式排出体外，达到调理的效果。减肥期间需要进行饮食上的控制，避免吃一些高脂肪或者高热量的食物，要多吃一些粗纤维的食物。
怎样喝水减肥而且是快速的
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
喝水减肥通常是主张餐前饮水，这样就容易产生饱腹感，有助于减少进食量，不过水的吸收时间较短，如果进餐量减少可能餐后不长时间就会感觉饥饿，所以单靠饮水是不容易减肥成功的，平常咬调整饮食结构，限制高热量食物，适当运动，长期坚持，减肥需要一定的毅力，没有简便易行的方法，如果喝水就能成功减肥就不会有这么多肥胖的病人。
怎样有效快速的减肥
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
快速的减肥可以选择抽脂手术的方式来改善，减肥的效果是比较快的。想要达到快速的减肥效果，可以选择种植手术，但是在做手术的时候费用相比较来说可能会高一些，而且还有可能会出现反弹的情况，但是减肥的效果是比较明显的。在减肥期间通常是不建议使用一些减肥药物的，可能会影响到心理的健康。在减肥期间需要严格的控制个人的饮食，避免暴饮暴食，否则就有可能会出现体重增加的情况。
怎样有效快速的减肥
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
有效快速的减肥最好选择吸脂手术，能快速达到减肥瘦身作用。吸脂手术之前会进行皮肤消炎和注射麻醉药物，然后在皮肤上留下一厘米到两厘米左右的创口，还会通过负压将皮下脂肪排出来进行治疗，属于一种比较快速的减肥方式。在做吸脂手术之前还需要做X线扫描，可以准确判断皮下脂肪数量，能针对性调整吸脂手术的方法。减肥之后还需要及时穿塑形衣，能快速调整体型，减少局部皮肤松弛和下垂。
如何健康快速的通过节食减肥
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
健康快速的通过节食减肥首先要戒掉油腻食物，其次多吃膳食纤维含量丰富食物。通过节食的方式来减肥一定要控制好个人饮食，尽量不要吃脂肪含量比较高的食物，以免导致脂肪堆积，可能会导致身体肥胖的问题加重。减肥期间可以多吃膳食纤维含量丰富的食物，比如红薯、芋头等。但是一定要避免长时间节食，否则会对自身的健康造成影响，如果想要达到快速减肥，需要通过抽脂手术和溶脂针注射。
怎么可以快速的减肥
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
通过饮食和运动的结合，可以达到减肥的目的。减肥要有目标和毅力，合理饮食，不要暴饮暴食，细嚼慢咽，这样会让身体感觉更饱。多吃蔬菜和水果，但也要适量，水果中过多的糖会导致果糖转化为脂肪。尽量饭前吃，可以增加饱腹感，大大有助于减少食物摄入。千万不要吃高热量的零食，因为这是减肥最大的天敌。睡前不要吃东西，会导致脂肪堆积，同时要补充水分，对脂肪燃烧有很大的作用。建议求美者咨询正规医疗美容机构。不吃油腻辛辣的食物，吃辣的食物。坚持锻炼。
怎么样才能减肥
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
减肥可以通过抽脂手术的方法来进行减肥，也可以通过注射溶脂针的方法来进行改善。对于身体肥胖比较轻微的人群可以注射溶脂针，溶脂针里面的主要成分是溶脂液在注射之后能够使局部的脂肪快速的溶解，从而达到减肥和瘦身的效果。对于肥胖症状比较严重的人群，就可以通过抽脂手术的方法来进行改善，能够利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来。在治疗之后要控制好饮食，尽量避免高热量的食物摄入，饮食要以清淡为主。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科