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用针灸的办法减肥安全吗?

性别:女

年龄:25

我一直都比较胖,可是人又比较懒,还不想进行运动减肥,听说可以进行针灸减肥,想咨询一下针灸减肥安全吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王阳 副主任医师 整形美容
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析:针灸减肥是可靠的,而且是安全有效的,是多种减肥方法中比较受欢迎的一种。目前减肥的方式有多种多样,最基础的就是饮食减肥和运动减肥。这是所有减肥方法的一种基础,而其他所有的减肥方法都是在这种基础上进行的。第二种方法有非药物的治疗方法,比如像针灸、拔罐、推拿、埋线减肥方法。第三有行为减肥,就是要改变生活习惯或者写行为日记,督促自己改变自己。还有药物减肥和手术减肥,针灸减肥相对来说是比较安全有效的,它的减肥方式是值得提倡和推广的。建议:要去正规针灸场所进行,配合适量的有氧运动可以更好的达到减肥的目的。

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针灸减肥多久能瘦下来,需要依据每个人情况而定。部分患者针灸1-2次后,体重就开始下降;而有的患者针灸5-6次后,体重才开始有变化;少数患者针灸1-2个月,体重都没有任何变化。
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针灸减肥每隔一天做一次,疗程5-10次。针灸治疗减肥,一般20-30分钟,可持续刺激时间过长,耗血过多,容易造成过度疲劳,对健康不利。但针刺时间太短,可能不利于脂肪代谢。平时的话饮食要清淡一些的好,多吃水果和蔬菜。
针灸减肥多少钱
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去大的美容店可能要四五千乃至上万不等,去小店的话价位要低很多,大概几百块一个疗程。因针灸费用一般都是按疗程进行收费的,也根据所选取的穴位来收费,如果针灸的穴位较多价格会相对高一些,同时针灸所用的针对不同价格也是不同的,不同地区的收费标准也不同,医院的级别不同收费的价格也不相同。
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年纪较小不需要进行针灸减肥,平时多注意饮食方面的控制,不要吃得太多油腻的,平时多注意锻炼身体如果通过这种方式还是不好的话,然后再考虑其他的一些减肥方法,包括针灸减肥。
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针灸减肥靠谱,但是作用不大。所谓的针灸减肥,并不是针灸本身起到了作用,而是在针灸的过程当中刺激到你身上的穴位,让身体起到了反应,让饱腹感变得越来越强,所以在吃饭的时候基本上已经饱了,完全不会感到明显的饥饿。
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针灸是中医的重要手段。让他也为减肥治疗。非常有效。他主要是通过了。调节张福的人体技能,促进新陈代谢。你可以自己体验,但是如果你想减肥,你不能仅仅依靠针灸。你应该配合你合理健康的生活习惯。
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针灸减肥是真的有效果,而且减肥效果还比较好,所以说想要减肥的可以采用针灸减淝的方式进行减肥,就会有很突出的作用,但是针灸减肥是长久战,一定要坚持采用针灸的方式减肥,只有坚持使用针灸一段时间,才可以保证减肥效果会更好一些。
针灸埋线减肥危害
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针灸埋线减肥不适合老年人,操作不当严重会出现气短。用针灸减肥一般来说是比较安全的,但是并不意味着针灸治疗本身完全没有不良反应或者副作用。在对老年人进行针刺治疗的时候,有的老年人不能耐受,可能会出现晕针的现象,这样的情况要注意针刺的手法和刺激强度,针刺还可以对局部的组织或者血管造成一些轻微的损伤,但这些局部的损伤在停止治疗之后可以自然的吸收和恢复,对于在胸背部的针刺要避免过于深入的针灸,如果操作不慎,最严重的情况可以出现气胸的现象。建议选择正规大医院就诊。医生会制定详细的治疗方案,多吃水果蔬菜。保持良好的睡眠,不吃辛辣的食物,少熬夜,远离烟酒。
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女性朋友在月经期,如果身体无不适,可以进行针灸减肥。整个减肥疗程包括月经期在内大概需三个月左右。从月经前一周到月经结束为一个治疗周期,同时在针灸过程中应注意饮食,适当补充蛋白类和肉类,主食可比平常适当减量,避免生冷食物。如果有糖尿病、凝血机制异常、痛经等病症,则不能在月经期针灸,针灸时感到身体疲乏、精神紧张时,应停止针灸。
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