问题分析:医学营养减重才能让全身脂肪瘦下来,长期坚持,肚子上的赘肉才能最快减下来。减重、减肥的朋友往往有体会,腹部脂肪最难减,往往采取自助减肥法,通过呼啦圈、仰卧起坐,拼命运动肚子,希望可以将肚子瘦下来。全身脂肪是互相联系的,如果全身脂肪没有明显减少,肚子脂肪不会快速瘦下来,不推荐吸脂,会伤害身体,要通过医学营养减重,医生帮助评估肥胖程度与合并的代谢性疾病,量身定制减重的个体化饮食方案和运动方案,长期坚持,循序渐进,才能让全身脂肪减少,腹部脂肪才能逐渐的减少。减重没有捷径,需要用科学的方法、毅力,科学的生活方式是控制体重的秘诀。