问题分析:祛除黄褐斑的土方法,可以多吃西红柿或者喝胡萝卜汁来改善。西红柿中丰富的维生素c是抑制黑色素形成的最好武器,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。每天喝1杯西红柿汁,可使面色红润,对治疗黄褐斑有很好的效果。还可以多喝胡萝卜汁。胡萝卜是天然的美容护肤品,多喝胡萝卜汁有预防色斑作用。胡萝卜榨汁饮用有效淡化斑点,可以增加体内的维生素A,润滑肌肤,防止皮肤粗糙、淡化斑点,起到美白祛斑的功效。建议:黄褐斑病人要经常摄入富含维生素C的食物,由于维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的产生。