问题分析:一般来说拆下牙套之后,立马就要戴上保持器,带牙套矫治器的时间一般在一年到三年左右。牙齿有轻微的拥挤或排列异常等现象时,一般要求佩戴保持器一年的时间,基本上能满足牙槽骨改建的需求,一旦矫正成功基本不会再次复发,如果患者牙齿拥挤或错位比较严重,必要时需要拔掉多余的牙齿,这种情况需要在矫治牙齿后佩戴牙套保持器,基本在两年到三年左右。另外有些患者牙槽骨吸收较为严重,佩戴的时间会适当延长。建议平时要注意口腔卫生,养成良好的口腔习惯,以免细菌滋生,影响牙齿的矫正,饮食也要以清淡为主,不要吃太硬太甜的食物。