问题分析：维生素E可以起到美白作用，可以通过口服维生素E药丸或者直接用维生素E乳膏局部涂抹皮肤美白皮肤。维生素E属于脂溶性的一种维生素，人体使用吸收后可以起到抗氧化作用，可以稳定皮肤细胞膜，促进体内的血液循环，增强皮肤新陈代谢，从而起到使皮肤美白的效果。口服维生素E时需要注意在医生的指导下间断小剂量使用，不要超量使用，防止维生素E过多引起其他并发症。可以直接使用维生素E乳膏直接涂抹皮肤，比较安全、有效，可以起到很好的美白效果。同时美白也要有良好的生活饮食习惯。维生素E具有美白养颜的作用，常吃含维E的食物，以内养外，可以达到美容的效果。建议想保持比较好的皮肤,除了日常生活中不要使用劣质化妆品，不要化太浓的妆。
