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怎么减肚子两侧的赘肉

性别:女

年龄:30

自从我生了宝宝之后,肚子上面出现了赘肉增多的现象,想要通过抽脂手术来改善,怎么减肚子两侧的赘肉?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王阳 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析:减肚子两侧的赘肉选择抽脂手术治疗,也可以通过局部注射溶脂针或者肉毒素来改善。如果出现了肌肉比较多的情况下,则需要通过注射肉毒素来改善,肉毒素,在注射之后可以阻断皮下神经肌肉营养,让肌肉处于萎缩状态,从而可以起到塑形瘦身效果。如果是脂肪比较多的情况下,则需要通过抽脂手术来治疗,需要对局部进行小切口,采取真空负压原理,用抽脂管道把皮下堆积多余脂肪抽出体外。做了抽脂手术之后,还需要对局部进行加压包扎,避免脂肪反弹,同时要做好皮肤清洁工作。

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通常来说,肚子两边赘肉的减法。肚子两边赘肉,这是因为肥胖引起的。因此要注意节食,避免在减肥过程中摄入高脂肪的食品。其次就是要经常进行体育活动,快速有效的减肥,比如早上跑步,可以帮助身体排出大量的油脂和卡路里;也可以用来摇晃呼拉圈,但是要坚持。恢复期对食物非常敏感,应吃些容易消化、营养丰富饮食,可以促进身体恢复。
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,肚子赘肉多与局部的肥胖是有关系的。可以通过锻炼、节食和抽脂肪来达到减轻体重的目的。具体分析如下:抽脂术虽然效果很好,但也有一定的危险性。可以适当的锻炼和饮食来减轻体重,可以进行一些比较常见的锻炼方法,比如:仰卧起坐、游泳、跑步等,一次至少要做30个仰卧起坐,连续30多个,游泳,慢跑,30多分钟,同时还要坚持锻炼。加强锻炼,不要喝酒,特别是不要喝啤酒,还要控制淀粉和油脂的摄取。
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