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如果减肥不想跑了怎么处理

性别:女

年龄:29

我的身体比较肥胖,一直在通过跑步减肥,但是感觉特别累,如果减肥不想跑了怎么处理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:如果减肥不想跑了可以通过抽脂手术处理,也可以使用瘦身针注射也能达到减肥效果。患者一般在减肥的时候,如果进行跑步减肥,可能会对于身体比较劳累,而且经需要每天的坚持才会有效果,如果患者没有时间,可以进行抽脂手术,抽脂手术可以根据患者的要求来给及部位进行减肥,可以达到塑身效果。在抽脂减肥后,皮肤可能会有肿胀的症状,而且伤口正在愈合,患者不要使用辛辣刺激性食物,比如葱、姜、蒜、辣条等,这些食物可能会影响患者伤口恢复,还会导致患者伤痕留下疤痕。

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容易引起厌食,很多减肥药都是通过让人产生厌食,减少摄入量,进而达到减肥的目的,长期下去容易损伤人的消化系统。内分泌紊乱,很多减肥药中含有激素,长期服用会造成内分泌紊乱,严重的会造成女性月经不调等。损伤肝肾,是药三分毒,长期服用减肥药,会加重肝肾负担,损害肝肾功能,严重的会出现肝肾功能不全等情况。
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夏德林主任医师
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什么茶可以减肥消脂
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
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黄瓜中经常生吃能够降低脂肪率,减少肥肉的堆积。菠菜的热量含量非常低,怎么吃都不会发胖,而且菠菜有促进排便的功能,从而减少毒素堆积在体内,能够有效减掉体内的脂肪。
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