性别:女
年龄:45
问题分析:苹果减肥法有效果,可以达到减肥的效果。苹果减肥法主要是在减肥期间,可以用苹果代替主食,皮肤中含有大量的维生素C和膳食纤维,促进肠道蠕动,预防便秘,达到减肥的效果,但是需要长时间坚持,可以减少热量的摄入。如果脂肪堆积过多,可以通过抽脂手术来进行治疗,抽脂主要是利用先进的仪器,通过负压的方式插入吸脂管,把多余的脂肪抽出体外。要注意自己的饮食,清淡容易消化为主,多吃蔬菜。