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植物粉末减肥是否可靠吗

性别：女

年龄：23

人家我的身体胖了很多，朋友介绍用植物粉末的方式减肥，植物粉末减肥是否可靠吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李海东 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：植物粉末减肥通常不可靠，建议采取抽脂的方式或者调节饮食的方式进行减肥。通过抽脂的方式可以在身体部位脂肪较多的地方做切口，然后使用出来的仪器插在皮下，通过非常细腻的方式，能够将多余的脂肪抽出体外，而且他以这种方式减肥的效果比较明显，能够达到立竿见影的目的，并且术后恢复的也比较快。抽脂减肥之后需要穿塑身衣，而且还要注意饮食的调整，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含蛋白质高的时候。

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粉末减肥是真的吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
粉末减肥可能不是真的，最好不要盲目的使用。身体肥胖主要是由于长期不良的饮食习惯所引起的，可以通过有氧运动的方式进行减肥，比如选择跑步或者是游泳。如果感觉效果不是很好，也可以到医院去做抽脂手术，效果会比较好一些。手术以后需要注意调整饮食，尽量少吃一些肥肉之类的食物。
针灸减肥真的可靠吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
针灸减肥是真的有效果，而且减肥效果还比较好，所以说想要减肥的可以采用针灸减淝的方式进行减肥，就会有很突出的作用，但是针灸减肥是长久战，一定要坚持采用针灸的方式减肥，只有坚持使用针灸一段时间，才可以保证减肥效果会更好一些。
减肥黄色粉末是什么东西
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
减肥黄色粉末并不是正规的减肥产品，必须使用健康的减肥方式来进行减肥，效果才是比较好的。一般来说，要严格控制饮食，不要吃肥肉、油炸食品、巧克力等热量高的东西。另外，也不能吃鸡皮、鸭皮、动物内脏。对减肥非常不利。做有氧运动，加强消耗，有利于减肥。但是，要有效动员体脂达到减肥的目的，每次的运动时间必须在30分钟以上。减肥药对身体不好，会有副作用，具体的检查和治疗措施，应该去正规的医美机构咨询专业的医生。
减肥沐浴露可靠吗
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
减肥沐浴露一般是不可靠的，所以尽量不要盲目的使用。沐浴露可以清洗身上的污渍和角质层，但是对去减肥是没有作用的，减肥的时候，一般可以通过运动锻炼的方法减肥，在运动锻炼的时候，一般可以练瑜伽或者是跑步等需要长时间坚持能够起到瘦身的作用。如果想要快速减肥，一般可以通过注射溶脂针或者是抽脂的方法改善，注射溶脂针可以溶解局部的脂肪，抽脂可以抽取身上多余的脂肪，达到瘦身的效果。平时应控制自己的饮食，避免吃高热量和高脂肪的食物，可以减少身体脂肪堆积。
减肥沐浴露可靠吗
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
减肥沐浴露可能不是特别可靠，最好不要盲目的使用。身体肥胖主要是由于不良的饮食习惯所引起的，可能会导致自己的形象受到一定的影响，可以通过运动的方法减肥，比如跑步或者是游泳，能够促进身体的脂肪燃烧。如果感觉效果不是特别的理想，可能需要选择抽脂的方法治疗，能够抽出皮下多余的脂肪，从而有效的改善身体肥胖，在短时间内就能够看到明显的效果。平时要注意调整饮食结构，尽量少吃脂肪以及热量比较多的食物，比如油炸食品或者是肥肉。
美容店的减肥可靠不可靠
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
美容店的减肥多数是比较可靠的，一定要去正规的美容店。美容院减肥可以选择抽脂手术的方法，主要是通过皮下的小切口放入吸脂管，能够将脂肪排出体外，从而可以达到瘦腰和瘦肚子的作用，打造S身材和小蛮腰。任何手术都会存在一定的风险，需要去正规的三甲医院选择经验比较丰富的医生，术后还要做好护理措施，避免伤口出现感染的现象。日常可以多吃一些蔬菜和水果，避免劳累过度或者是精神压力比较大，保持充足的睡眠。
美容店的减肥可靠不可靠
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
美容店的减肥一般是可靠，但是一定要选择正规的美容院。如果想要减肥需要控制个人的饮食，在饮食上要以清淡易消化的食物为主，吃完饭之后还要适当的增加一些体育锻炼，通过运动的方式能够达到减肥的效果，但是需要长时间的坚持才会有更好的效果。如果想要尽快的减肥，可以做抽脂手术，将自己多余的脂肪抽出，效果是比较好的。平时要合理的搭配饮食，不要吃油腻的食物，以免影响到减肥的效果。
美容院减肥可靠吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
美容院减肥正常情况下一般不靠谱。因为普通的美容院里面没有正规的医疗许可证，对减肥的效果没有保障，而且对身体健康也会造成不良影响。在减肥的时候可以到正规的美容机构做吸脂手术，医生的经验比较丰富，而且仪器特别先进，可以有效提高减肥的成功率，还可以防止后遗症的情况出现。
奇亚籽减肥可靠吗
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
奇亚籽是一种热量很低的食物，经常吃奇亚籽是可以减肥的。不仅不会让人发胖，还具有促进胃肠消化的作用。可以帮助胃肠系统的蠕动功能，有助于预防便秘的发生。吃奇亚籽的时候，建议磨成粉末来吃，这样有利于促进消化和吸收。可以早上空腹的时候服用奇亚籽，因为早上是人体一天中排毒得最佳时间，早上吃奇亚籽有利于促进新陈代谢，更好的达到减肥的目的。对于女生可以选择跳绳等运动来适当的放松自己，可以当成一种爱好，既可以锻炼身体，对减肥也有帮助。
贴肚脐减肥可靠吗？
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
贴肚脐减肥有一定的效果，但是不是可靠的方法。经常暴饮暴食是身体出现肥胖，影响到了自身的美观，可以通过吸脂手术的方法来改善，吸脂手术是通过负压的方式将局部过多的脂肪快速吸出，使局部变瘦，可以达到瘦身的目的，恢复后是局部的皮肤变得比较紧致，不会出现凹凸不平的现象。
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