性别:女
年龄:36
问题分析:减肥吃西葫芦等食物能吸脂,西葫芦的热量是非常低的。同时还含有很多的维生素以及水分等成分,能帮助减掉脂肪,平时尽量不要吃热量和脂肪含量高的食物。肥胖很可能是暴饮暴食导致的,和缺乏体力锻炼也有一定的关系,如果症状明显会对形体美产生不利影响,必要时到正规医院做吸脂手术,有利于吸收局部的一些多余脂肪。平时一日三餐要吃到七八分饱,防止有暴饮暴食的情况,饭后半小时还要参加运动。