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黑头自己怎样清除

性别：女

年龄：35

这两天我发现自己鼻子上的黑头比较严重，想要自己清除，黑头自己怎样清除？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：黑头一般很难自己清除，通常可以选择刷酸的方式进行改善。黑头多数是由于皮脂腺分泌旺盛导致毛孔堵塞引起的，如果自己盲目挤黑头，可能会导致毛孔粗大，从而引发毛囊炎，所以尽量不要自己清除黑头。可以选择刷酸的方式，能够促使老化的角质层进行脱落，而且可以增加毛孔的通透性，从而可以去除黑头。在日常生活中也要注意做好面部的清洁卫生，尽量使用比较温和的洗面奶进行洗脸，而且也要避免使用油腻的化妆品。

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额头的黑头可以直接通过拔除黑头的方法进行治疗，比如可以通过使用鼻贴借助粘力将黑头拔出，在拔出黑头之前可以先洗热水澡，之后用毛巾热敷发病的部位，使局部皮肤的角质软化，此时可以将鼻贴贴上去等到鼻贴完全干燥之后然后将鼻贴揭起，这样就很容易将黑头拔出，然后可以使用爽肤水收缩毛孔。
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黑头变成黑痣有可能是因为黑头较为严重，并且日常清洗不到位导致的，如果想要去除黑痣的情况下，一定要做好清洁工作。其次去医院采取正规的方法进行激光治疗，激光去除黑痣效果是一劳永逸的。
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
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张文娟主任医师
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张文娟主任医师
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为什么鼻子会长黑头
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黑头去除之后，如果不进行毛孔的收敛，这样毛孔处于张大状态，如果一旦皮肤清洁不到位，黑头就很快又会长出来。黑头的主要原因主要是皮肤清洁不到位，再就是饮食上不注意，常吃一些刺激性的食物，睡眠不足，熬夜，内分泌失调导致的。所以平时一定要注意生活，饮食作息养成良好的习惯。
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张文娟主任医师
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