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减肥为什么大腿不瘦

性别:女

年龄:26

我减了好久的肥,但是没有什么效果,想了解一下,请问减肥为什么大腿不瘦?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李海东 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析:减肥大腿不瘦可能是饮食不规律、没有运动等,要改善不良习惯。导致大腿瘦不下来的原因有很多。比如没有进行适量的运动,吃很多的肉类和淀粉类的食物的原因都是导致大腿瘦不下来的,所以如果想要瘦大腿,可以坚持的进行运动。而且饮食方面一定要改善一下。这样就可以达到瘦大腿的目的。建议坚持体育运动锻炼,合理安排饮食。通过限制饮食的摄入,使摄入的总量低于消耗量,从而减轻体重,需要注意的是减重并非简单的减轻体重,而是去除体内过多的脂肪。

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