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照什么光可以紧致肌肤

性别：女

年龄：30

可能是年龄原因，我的皮肤出现了明显的松弛现象，想要紧致皮肤，照什么光可以紧致肌肤？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：照激光可以紧致肌肤，激光属于一种比较常用的医美方式。在做激光治疗的时候主要是利用激光产生的高能量波长，直接对局部的皮肤进行照射，然后直接激活皮下胶原蛋白再生，并且还可以让里面受损纤维组织重新排列，从而可以有效改善皮肤松弛的现象。在日常生活当中还要做好饮食方面的调理，饮食上可以多吃一些胶原蛋白含量比较高的食物，比如猪蹄、猪皮、鸡爪、豆制品等，增强皮肤弹性。

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西红柿是有紧致皮肤的作用的，化妆品保养品多多少少都是会有化学成分的存在，所以我选择西红柿作为自己天天补充营养还有美容的食品，颜色美丽的西红柿在防朽迈的效果上更好。
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既然女性怀孕了，就不要拍x光片，因为带有辐射的x光片会对孩子产生影响，并会导致畸形。怀孕期间，女性不应该使用化妆品，随便吃药或接触辐射。怀孕初期，女性可以去附近的房子买一套防辐射服穿在身上，因为我们的日常生活中辐射太多了。
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面部松弛是受多种因素影响的，例如胶原蛋白流失；肌肉松弛；脂肪流失；地球引力；其他因素等影响了脸部肌肤。平时多补充胶原蛋白，可以食补也可以吃点有关的保健品，不要熬夜，睡眠充足，保持心情舒畅也很重要，平时用点紧致皮肤的化妆品，也可以到美容院做做面部护理。
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缩阴手术真的可以使阴道恢复少女般的紧致，女性如果想要做该手术应提前到医院做检查，在身体适合的情况下再进行手术。缩阴手术可以通过激光或传统手术对局部进行切除，在阴道上壁切口，再切除多余的皮肤和脂肪，增加阴道皮肤和肌肉弹性，恢复紧致。也可以采用缝合手术，将阴道黏膜双层缝合，收缩阴道闭合括约肌，使阴道恢复到正常的状态。
怎么可以让阴道紧致
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可以通过以下几种方法来使阴道紧：一、运动疗法。可以适当的进行提肛运动，也可以适当的打断排尿。二、药物治疗。可以使用迷迭香和延展成份的护肤品来清洁外阴。对于炎症引起的阴道松弛有很好的效果。三、手术治疗。阴道缩紧手术和盆底重建手术是目前常用的两种方法。手术的条件很苛刻，必须符合手术的适应症。因此，根据不同的女人，采取不同的方式。
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一般来说，产后阴道松弛抗炎做运动变得紧致。产后阴道松弛，要保持紧绷，可以在产后24小时内进行抬腿运动、仰卧起坐、缩肛运动、反复收缩肛门、空中蹬单车等，每次大约10分钟。产后10天可以进行膝胸卧位，防止子宫后倾。产后早期的活动也要在24小时之后进行，24小时后可以下床行走、上厕所等，这样可以帮助产妇恢复体力，缓解产后阴道松弛。
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