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中年发福怎么减肥

性别：女

年龄：48

我的身材非常肥胖，所以想通过减肥的方法进行改善，我想要了解中年发福怎么减肥？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李海东 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：中年发福一般可以通过运动锻炼的方法进行减肥，还可以通过注射溶脂针的方法进行减肥。中年发福可能是由于经常吃一些高热量的食物引起的，通过运动锻炼可以分解心脏的脂肪，从而达到瘦身的作用，如果不想进行运动锻炼，还可以通过注射溶脂针的方法进行改善，注射溶脂针可以起到溶解局部脂肪的作用，从而达到瘦身的效果。在注射溶脂针以后应做好局部的护理措施，尽量避免用手按压，可以减少局部受到感染的情况。

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