我是在2010年4月做了一个右腋下肩胛骨旁的一个梭形韧带..

肩胛骨的异常应表现为左右两肩的高低不同，即高低肩的差异。如高低肩较轻、对生活无特殊影响、无其它疼痛症状、可能仅由遗传因素引起、此种情况无需特殊处理、一般多加注意均可。患者需要注意的是，若高低肩尤为突出，则很影响美观、也会影响到日常生活，遇到此种情况，病人需矫正不健康走路姿势、积极矫正不健康坐姿、站姿。

一般情况下，对于肩胛骨处拉伤具体多久很好的问题，主要还是根据病人损伤的情况来决定的。肩胛骨处拉伤最多见的就是肩胛肌的拉伤，包括冈上肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌，有时候还会伴有斜方肌的拉伤，常是由于长时间伏案工作，低头玩手机、经常弯腰做家务引起如果是单纯的软组织拉伤，积极的进行配合治疗，大约需要7-10天左右就可以康复的，需要通过注意休息保护局部，外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏。但是如果是肩袖损伤的病人，那恢复时间相对来说就比较长了，大约需要两个半月到三个月左右的时间，才可以完全康复。

一般情况下，肩胛骨疼痛可能是因为肩周炎或是肩袖受伤引起的。在治疗上要多休息，减轻肩部的负担，同时还要加强肩部的保暖，可以采用热敷、艾灸、理疗仪烤电等方法。还要注意做好肩部的功能训练，避免出现关节的粘连，可以采用爬墙的方法来加强局部的肌肉强度。如果有难以忍受的痛苦，可以服用药物来改善症状，如对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，有较好的止疼效果。

肩胛骨骨折后，如保守治疗，通常需要挂4-6周左右。肩胛骨骨折可发生于任何年龄，但以儿童较多。约4-6周后，可到医院再拍一次照片进行复查，观察骨折愈合情况，从检查的结果来看，还要不要挂固定。骨折后，要注意休息，饮食方面可多吃含优质蛋白、维生素丰富的食品，如牛肉、鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，各类新鲜蔬菜和水果等。同时，可适当进行功能康复锻炼，例如，肌肉收缩活动，均有利于骨折康复。

一般情况下，肩胛骨外翻矫正的方法有以下几种：肩胛骨外翻矫正的方法有引体向上、高位下拉、划船机等，可以使背部肌肉的力量和强度得到恢复，预防肩胛骨外翻。每周均应该增加锻炼强度，使肌肉不能耐受恒定的力。需要注意的是，患者平时要注意多休息，避免剧烈运动，同时加强营养摄入，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物，可以促进身体恢复。

一般情况下，右背肩胛骨酸疼可能是多种原因引起的，具体内容如下：1、坐位办公时，由于背部位置不好，容易出现身体向前倾斜和侧倾，造成右肩背部肌肉的持续紧张，从而造成肩胛骨处的酸胀疼痛。可以通过重复进行肩部内转外旋的方式来减轻患者的痛苦。2、颈椎病，颈椎盘对神经的挤压会导致右侧肩胛区疼痛，同时还会伴随着局部的肌肉痉挛、颈椎活动受到限制。如果出现右背肩胛骨酸疼的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。

如果患者右肩胛骨处出现疼痛症状，多数患者是由于过度劳累、负重，导致局部肩胛骨炎性病变，出现局部筋膜炎、滑膜炎等疾病。如果症状不严重，可以选择中医理疗仪进行保守治疗，比如电疗、针灸、艾灸、热敷等，同时服用一些消炎止痛药，如布洛芬、塞来昔布等。如果症状比较严重的话，可以通过微创小针刀进行松解，恢复功能，减轻临床症状。

右肩胛骨疼痛可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。1.日常护理：右肩胛骨疼痛，在平时应限制右肩关节活动，避免对肩胛骨造成活动刺激，还可以对肩胛骨进行间断性热敷治疗，缓解疼痛，改善局部血循环。2.使用药物：右肩胛骨疼痛，患者可以在医生的指导下使用美洛昔康、双氯芬酸钠、氟比洛芬凝胶贴膏等药物进行治疗。

左肩胛骨疼痛一个月可能是肩周炎、颈椎病、骨折等原因引起的。如果左肩胛骨疼痛，可能是因为肩周炎引起的。另外，如果患有颈椎病，可能会导致神经受到压迫，从而导致左肩胛骨疼痛。此外，如果左肩胛骨出现骨折，也会引起左肩胛骨疼痛。建议患者及时就医，查明病因，然后对症治疗。同时在治疗过程中，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。

背后肩胛骨长脂肪瘤主要是思虑过度，饮食劳倦，就会由抑郁伤害脾脏。脂肪瘤多为良性肿瘤，不过也存在恶变的可能性，患者现在鼻子总出血，还有手脚没力气，还发抖，失眠，以上症状并不属于良性肿瘤的典型症状，需要到正规医院详细的做一次诊断，以防耽误到其它疾病的治疗。