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怎么改善毛孔里的黑头

性别：女

年龄：27

我毛孔很粗大，鼻子上黑头好多，也没怎么注重深层清洁的问题.怎么改善毛孔里的黑头？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
卿勇 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析：改善毛孔粗大有黑头可以对毛孔进行清洁，可以使用-些正规厂家生产的去角质。去角质在使用期间可以减少毛孔内的坏死角质层，起到清洁毛孔去除黑头的作用.要观察自身的调理效果，如果黑头较严重的情况下，还可以借助黑头贴进行辅助调理，也可以通过光子嫩肤的方式干预治疗.调理期间饮食上需要减少油腻性食物的摄入，否则会干扰到正常恢复.饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，保证良好充足的睡眠状态。每天可以用淡盐水来清洗面部，

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黑头毛孔大选择刷酸改善，也可以通过小气泡或者激光治疗。刷酸主要是通过高浓度果酸里面具有水杨酸等物质，能帮助老化角质层剥脱，还可以促进新的皮肤组织快速生成，同时可以刺激胶原蛋白再生，帮助皮肤上面出现黑头以及粉刺等症状可以得到改善。皮肤上面出现毛孔粗大以及黑头可能是卸妆不彻底所引起，也可能是不良生活习惯所造成。在生活中需要养成按时护肤习惯，化完妆之后需要及时卸妆，避免长时间不卸妆会造成毛孔堵塞。
毛孔粗大黑头痘印痘坑怎么改善
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
一般可以通过光子嫩肤，改善毛孔粗大黑头痘印痘坑。光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目，采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白的增生。所以要做好肌肤的日常保养与护理。光子嫩肤治疗方便、安全。治疗的过程中人体是不会受到什么危害的，面部肌肤可以得到很快的恢复。要注意防晒，合理饮食不要暴饮暴食，使用温和不刺激的护肤品来护肤。
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章庆国主任医师
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改善黑头和毛孔粗大可以通过做果酸换肤治疗来进行改善，效果会比较好。在进行果酸换肤治疗时，会使用含有高浓度的果酸成分或者水杨酸成分的护肤品，对面部皮肤进行-定刺激，致使堵塞在毛孔当中的垃圾和毒物排出来，从而达到缩小毛孔的效果.还可以致使老化的角质层发生脱落，从而达到细致皮肤去除黑头和改善毛孔粗大的问题.治疗后要做好皮肤的防晒工作，外出时戴上遮阳帽，避免紫外线照射.
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林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
改善毛孔粗大有黑头可以对毛孔进行清洁，可以使用-些正规厂家生产的去角质。去角质在使用期间可以减少毛孔内的坏死角质层，起到清洁毛孔去除黑头的作用.要观察自身的调理效果，如果黑头较严重的情况下，还可以借助黑头贴进行辅助调理，也可以通过光子嫩肤的方式干预治疗.调理期间饮食上需要减少油腻性食物的摄入，否则会干扰到正常恢复.饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，保证良好充足的睡眠状态。每天可以用淡盐水来清洗面部，
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王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
鼻子毛孔粗大黑头多可以通过医美手段改善，比如光子激光去除和二氧化碳激光改善。选择光子治疗，光子多次治疗后可以缩小毛孔、去黑头，需要多次治疗，多次治疗后皮肤会紧致，毛孔会缩小；还可以选择点阵二氧化碳激光，可以用来治疗痘坑、痘印，它的作用机制是通过热损伤达到胶原重塑，使皮肤紧致从而治疗痘坑，对于毛孔粗大也可以起到相同的作用，但是也是需要多次治疗，三个月治疗一次。建议要注意清洁、卫生，用弱酸性的洗面奶每天定时清洗，以排出堆积的皮脂。
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吕仁荣副主任医师
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黑头毛孔大可以使用果酸焕肤的方式进行改善，也可以使用激光治疗的方式清除掉鼻子的黑头。果酸焕肤是比较安全的皮肤清洁方式，需要在专业医美人员的操作下，将高浓度的果酸涂抹在皮肤上面，等待一段时间后清洗掉果酸。能够使老化的角质层和皮肤组织快速的脱落，并且刺激新的组织快速生长。可以达到去黑头改善毛孔粗大的效果，在做果酸焕肤之前，应该保证皮肤上边没有损伤，而且对该药物没有过敏的情况。
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王阳副主任医师
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清理黑头一般是外敷药，洗面奶之类的，想要除根需要收缩毛孔，可以采用手术的方式。鼻子上的黑头实际上就是黑头粉刺，黑头粉刺是属于寻常痤疮的一个类型，对于寻常痤疮的治疗，使用外用的药物配合激光手术就可以。外用药物有一定的角质溶解的作用，这样能够有效地溶解这个黑头表面的角质层，促进黑头下面的脂栓及时的排出，这样能够有效地消除黑头。也可以配合口服药物，效果会更好。平时多注意个人清洁，才能保证黑头去除。术后吃点维生素，减少油脂的分泌，减少黑头形成。
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黑头的清理较为平常，主要都是外敷药，洗面奶都很常见，也可以用激光手术，重点是护理毛孔收缩。患者如果只是毛孔粗大，不伴有痤疮等表现，可以选用脉冲激光及真皮内注射肉毒素治疗，水杨酸以及果酸换肤，适用于毛孔粗大伴有粉刺、痘印的患者。毛孔粗大伴有重度痤疮的患者，可以选用光动力治疗，能够减少皮脂腺分泌，达到减少出油、收缩毛孔的目的，还需要保持良好的生活习惯。建议作息规律，多吃维生素，少吃辛辣。除此之外，加强运动，加强新陈代谢。
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脸上毛孔粗大有黑头一般可以通过做果酸换肤的方法来改善，能够达到快速治愈的效果，让皮肤变得更加紧致。果酸焕肤在美容界是比较常见的，是从多种水果当中提取出来的一种营养物质，需要把这种高浓度果酸刷在皮肤上面，能够达到收缩毛孔的作用，并且还有利于毛孔的打开，把里面的脏东西排出体外，从而来达到去除黑头的作用，让皮肤变得更加清洁一些。日常生活当中还应该做好皮肤的清洁工作，也要定期对角质层去除，以免毛孔堵塞。
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清洁是去除黑头的第一步，在进行清洁工作过后一定要注意涂抹收缩毛孔的爽肤水，也要注意多吃清淡食物，少吃油腻刺激食物，这样可以减少体内油脂分泌，从而达到从根本上治疗黑头的效果。想要改善就要管控自己的日常作息规律。
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