问题分析:天生黑请不要担心,可以去专业医美机构做美白治疗。平常要保持充足的睡眠,这样可减少这些黑色素的形成,再者熬夜对肝脏的损害是非常大的,而肝脏如果有问题的话,直接的表现就是肤色变得暗沉,所以充足睡眠的更有利于美白,睡美人,睡美人,其实说的也正是这样的道理。 每天喝牛奶可以留适量的牛奶,洁面后把牛奶涂抹在脸上,然后按一定的方向循环按摩,坚持使用一段时间后效果会比较明显,还有一个方法就是用沉淀过后的洗米水洗脸平时可以补充维生素c和维生素e丰富的蔬菜和水果。 建议多喝一些蜂蜜水,柠檬水,因为这些都是有美白和淡化色素的作用。