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脸缺水怎么办

性别:女

年龄:23

这段时间我脸上的皮肤特别干燥,尤其是在涂抹过粉底之后一点也不服帖。看着脸上一点水分都没有。不知道脸干缺水怎么办呢?
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林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析:脸不缺水皮肤干燥,最补水的办法就是喝水。平时多喝水,每天八杯水,不要等口渴了在喝水,在口渴时说明身体已经是缺水严重了,这样会进入身体缺水的极限循环模式。尤其是在冬天,室内开着空调暖气,室内温度逐渐升高,会天身体处于缺水状态,夏季的时候,人们爱出汗,多喝水才能保持皮肤的湿润度。早晚可以擦护肤霜,如维生素E霜等,中午午休可以喷蒸馏水或者爽肤水喷雾,晚上可以适当敷保湿面膜。建议多吃含维生素C的蔬菜水果,补充水分。

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