性别:男
年龄:32
问题分析:脸部出油,可以通过面部清洁和饮食调整。特别是在晚上睡觉时候,可以选择去油洗面奶,对脸部进行彻底清洁,能够使毛孔打开。饮食上一定要避免摄入油腻性的食物,特别是过多进食肥肉,会使皮肤出油症状出现加重,如果通过日常调整不能使症状得到缓解,需要在医生指导下口服控油药物治疗。平时也要合理安排作息时间,避免长时间熬夜,每天要保证8小时的睡眠,特别是在晚上10:00到2:00.是体内排毒的时间。