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毛孔凹坑怎么办

性别：女

年龄：28

我的皮肤越来越不好了，出现了毛孔凹坑，我想咨询下该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱淼 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 上海交通大学医学院附属新华医院

问题分析：毛孔凹坑可以采取激光的方法去除，也可以选择果酸焕肤的方法治疗。激光的方法主要利用光热效应以及特定的波长直接穿透至皮肤深层，刺激皮下的胶原蛋白再生，从而达到治疗的效果，在治疗以后能使皮肤变得光滑平。采用这种方法时，最好到正规的医院找经验丰富的医师操作下进行，这样可以达到更好的效果，也能避免一些风险发生。治疗以后不要吃油膩或者辛辣食物，要以清淡的食物为主，有利于肌肤快速恢复。

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激光点痣本来就只适应于很小的痣，大的痣激光治疗本来就容易留下坑坑。因为大的痣要去除干净，必然激光损毁的皮肤面积就比较大，而且比较深，这样是很可能不能长平的。只要脱痂了，正常护肤都是可以的。这个凹陷如果半年都长不平，就很难完全平复了。如果觉得影响比较大，可以给予微晶磨削治疗。
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脸上凹坑可以选择局部用一些去疤痕的药物，或者说是生长因子凝胶一类的。只要不是特别严重的话，都会慢慢地恢复。另外平时饮食上一定要注意，少吃一些辛辣刺激油腻食物。尽量少熬夜。
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脸上闭塞毛孔可以使用日常护理、药物治疗等办法，具体分析如下：1.日常护理：建议患者多做面部的清洁，去除角质，不要使用比较厚的堵塞毛孔的化妆品。2.药物治疗：建议患者按医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，这些药物有助于改善毛孔闭塞的症状。患者还可以考虑口服维生素A或者异维A酸进行治疗。
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毛孔粗大往往都是跟先天性有关系的，虽然说后天因素也会起到一定的作用，但是也仅仅是诱发因素，要是最近生活习惯不好，的确是有可能会出现毛孔粗大，尤其是熬夜一宿未睡，脸上的分泌物会随之增多，导致毛孔粗大。
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毛孔很大可以用一些美容仪，如果毛孔比较大会影响美观，主要有可能是经常吃辛辣热气肥腻的食物，导致油脂分泌过多引起毛孔堵塞，逐渐的出现毛孔变粗，注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。注意休息，少熬夜。
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毛孔脱皮可能是因为皮肤缺水引起的。应该多参加户外活动，加速血液循环促进新陈代谢。饮食上多吃含有维生素的水果蔬菜。您平时要多饮水，沐浴时不要用刺激性清洁性比较强的沐浴产品，不要用力搓澡，以免伤到皮肤。沐浴之后可以涂抹一些乳液，为肌肤补充水。
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