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被太阳晒黑后怎么样能快速恢复白

性别:女

年龄:30

因为我长时间在太阳下暴晒工作,导致我的皮肤现在晒的特别黑,别人总是嘲笑我,说我像非洲人,请问被太阳晒黑后怎么样能快速恢复白?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:日晒后美白的方法有很多,美白产品,光子嫩肤等等。一般情况下,晒黑后需要3-6个月左右才能完全恢复到原来的肤色。这种晒黑主要是由于紫外线刺激皮肤下的色素细胞,导致肤色变黑。这种情况在没有阳光直射的情况下会通过自身的代谢系统,色素细胞会逐渐减少。另外,被巨噬细胞吞噬后会在很长时间内逐渐恢复。如果感觉恢复缓慢,可以选择口服维生素E 以及维生素c,另外可以做光子嫩肤手术,快速修复损伤。建议求美者选择正规的医疗美容机构,确保以及手术结果的安全性。

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被太阳晒后皮肤刺痛,可以用冰水来止痛,并做好防晒工作,保持皮肤清洁卫生,多食富含抗坏血酸的食物。若是晒伤实在严重的情况下,可以到正规的医疗机构皮肤科进行治疗,另外,要放松心情,保持心情舒畅。
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被太阳晒了皮肤红痛冷敷、药物治疗、激光手术治疗。1、冷敷:被太阳晒红皮肤痛可以采取冷敷方式来缓解,一般可以用毛巾包裹冰块进行散热,能够缓解症状。2、药物治疗:如果症状没有得到改善,很有可能是对紫外线过敏所造成的,可以在医生指导下服用抗过敏药物进行治疗,比如盐酸左西替利嗪片,能够缓解局部红肿或者是有疼痛现象。3、激光手术:如果局部皮肤形成了色素沉着,通常可以采取激光手术治疗,利用激光的光柱作用,能够将皮肤下面色素颗粒分解,随着人体新陈代谢排出体外,从而可以改善皮肤状况。
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黄疸晒太阳应在15-20分钟左右,具体如下:黄疸一般是由外伤和内感引起的,通常表现为目黄、身黄、小便黄等症状。黄疸可以通过晒太阳的方式进行改善,通常应在阳光不太强烈的时候每次约15-20分钟。晒太阳时,应避免太阳直射眼睛,以防止造成视力损伤。患者应加强体育锻炼,增强体质,注意饮食清淡,营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜水果,避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
肌肉挤伤怎么快速恢复
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肌肉挤伤需要尽快消除挤压产生的各种因素。肌肉出现挤压伤多为肌肉被挤压,导致肌肉肿胀或神经性损伤。当挤压伤出现时,首先应尽快消除挤压产生的各种因素,如车祸引起者应尽快离开车祸现场。如挤压伤已引起肌肉或皮肤局部肿胀、疼痛、色泽发紫、发暗时,应立即用冷水冰敷以减少流血或缓解疼痛。此外,应主动观察病人是否有休克前兆。还要给病人肢体少动,避免引起骨折或不应有摩擦损伤。
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一般情况下,肌肉拉伤可以通常日常护理来促进恢复,具体内容如下:肌肉被过度牵拉后可能会导致患者出现肌肉拉伤,患者应注意进行护理,以促进肌肉恢复至正常状态。在受伤24个小时之内,患者可以通过使用冰块、冷毛巾等对局部进行冷敷,从而减轻患者的痛苦。在受伤48个小时之后,患者可以使用活血化瘀的药物来进行治疗,以帮助局部的肿胀消除,并促进肌肉进行修复。
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肌肉碰伤可以通过制动休息、物理疗法等方式来恢复。当患者出现了肌肉受伤的问题后,但是并没有迅速康复的方法。要根据不同的肌肉损伤,采用相应的处理方法。确诊后,可以选择保守疗法。比如患者要制动休息,不可移动,避免伤口进一步流血。另外,还可以选择外用活血的药物,配合针灸、艾灸、针灸等,促进局部的血脉流通。如果是严重的肌肉受伤,可以用超声波来确诊。可以通过外科检查和修复肌肉的方法来加快肌肉的修复。
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脚崴了的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗,一般能快速恢复。对于脚崴以后的患者,主要还是表现为疼痛,肿胀,不敢活动,对于这种情况要想快速恢复的话,最好的办法还是需要严格的注意休息,保护,制动,这是恢复最好的条件。脚崴了的患者还可以用活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等。
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一般晒黑速度较快,而逐渐恢复较白的时间是较慢的,可能需要1-3个月的时间。在这段期间要避免过度的太阳照射,并且要涂抹一些美白的护肤品,补充足够的维生素可以促进恢复。
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