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有眼袋黑眼圈怎么调才可以消除

性别：男

年龄：25

眼睛周围的黑眼圈特别重，我想要采取合理的方法快速消除，请问有眼袋黑眼圈怎么调才可以消除？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：黑眼圈以及眼袋经常同时出现，最好采用手术治疗的方式。不管是内眼袋手术还是外眼袋手术，只要确认有眼袋，都是长期眼袋，不是睡不好觉。如果眼袋已经很大了，40岁以下，皮肤不松弛，就通过内部切开去除眼袋，同时在泪沟内填充眼袋脂肪。由于泪沟的饱满，眼睛周围的黑眼圈也可以部分改善。如果没有泪沟，只是单纯的黑眼圈，可以考虑去正规医美机构进行激光治疗。建议求美者平时不要熬夜，每天保证8小时睡眠，可以慢慢改善眼袋以及黑眼皮。

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通常情况下，如果宝宝有眼袋和黑眼圈，建议父母给宝宝多吃富含维生素丰富的食物，比如梨子，苹果，柠檬，草莓，葡萄等，因为维生素有修复细胞，促进代谢和生长的作用。宝宝应该避免熬夜，尽量要保证充足的睡眠，放松眼部的肌肉和细胞。宝宝睡前，家长注意不要让其过于兴奋，白天也要尽量消耗体力，帮助宝宝夜晚更好的睡眠。
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常年面部晦暗是患者体内缺氧造成的，多进行有氧运动，平时注意饮食，注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，增加体内的维生素，黑眼圈是睡眠不足导致的，调整睡眠时间，早睡早起，养成健康生活习惯。
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艾灸去眼袋黑眼圈有用吗
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一般情况下，艾灸去眼袋黑眼圈有一定的作用，具体内容如下：由于艾灸具有温经通络、活血化淤、促进局部血脉流动等功效，对眼袋和黑眼圈有一定的缓解作用。除了进行艾灸外，同时建议患者在日常的生活方式要注意保持好的作息，不要长时间用眼，不要熬夜。有眼袋的情况可以到正规的三甲整形外科进行整形，通过微创手术来消除眼睛里的痘痘。
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