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请问陈医生，女儿大二因学业问题焦虑，注意力无法集中

性别：女

年龄：20岁

请问陈医生，女儿大二因学业问题焦虑，注意力无法集中，爱哭，请问需要找专业的医生看吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任正新 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 河西学院附属张掖人民医院

问题分析：这个考虑可能是压力比较大，情绪没有得到释放而导致的。
指导建议：首先要让孩子放松心情，听听轻松的音乐，看看轻松的杂志，都可能聊聊天，家长要耐心跟孩子交谈，不要一味的责骂，如果一直没有改善的话，可以去大型医院挂个心理科，通过专业的心理疏导，有助于改善。

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王玉玮主任医师
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过分担心自己会总是被绑架，被杀害，而以至于不愿意和这个依恋对象分离。过分担心，依恋对象可能会受到伤害，或者是害怕依恋对象一去不返。因为不愿意离开依赖对象，那么他会不上学或者是拒绝上学。
焦虑好了失眠会好吗
吕志勤主任医师
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焦虑症好了，失眠也会慢慢变好。焦虑是引起失眠的一个非常重要的原因，焦虑核心症状主要是恐惧和紧张，同时，这种恐惧，紧张和生活状态和周围的氛围明显不符，因此，焦虑性医好失眠症就会得到缓解，只要在进行药物治疗和自身的身心放松，就会得到好转。可以适当的配合一些镇静、安眠类的药物，短期使用和间断使用，不建议失眠人进行长期和大剂量的安眠药使用，这样一来从长期来讲，可能对失眠没有太大的帮助，反而会引起抑郁，或者是比较明显的其他疾病。
焦虑会导致失眠吗
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内科北京大学第一医院三级甲等
焦虑会导致失眠。焦虑的主要症状是紧张和恐惧，过度的紧张和恐惧容易导致入睡困难和失眠。建议患有焦虑症的患者及时到医院就诊，口服相关药物进行调理，有利于症状的改善，并可避免因焦虑引起的长期失眠，对患者的身体健康和日常生活造成严重影响。另外，除了焦虑会导致失眠，平时压力过大、过度劳累、过度兴奋也会导致失眠。一旦经常出现失眠，建议及时去医院，找出具体原因，对症治疗，缓解失眠。
失眠是不是焦虑
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠不一定是焦虑。焦虑与失眠有关。有些失眠可能暗示焦虑，但失眠不能等同于焦虑。例如，第二天有重要的事，晚上可能睡不着觉。这其实是焦虑，一时的焦虑，一时的失眠。但是，对有些人来说，长期的工作压力和人际关系压力没有缓解或解决，会导致初期焦虑，并可能表现为明显的身体不适和长期失眠。根据学术标准，如果持续6个月，会影响生活功能和工作场所的社交，则可以认为是焦虑症。但是不到6个月的话，据说是焦虑症和焦虑状态。
焦虑失眠怎么睡
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
可以多吃一点促进睡眠的饮食，比如莲子，核桃，芝麻，桂圆，酸枣仁都是可以促进睡眠的，还可以服用一些下火的中药，避免喝带有兴奋性的饮料，睡觉前可以喝杯热牛奶，有利于睡眠。
焦虑是什么意思
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
焦虑是一种情绪症状表现，焦虑的特点是持续的紧张、惶惶不安、老是担心将要发生不好的事情，通常还伴有心跳加速、心慌、头晕等的表现。焦虑持续一段时间很容易发展为焦虑症，出现了焦虑的症状要尽早调节，可以练习深呼吸进行放松。日常生活中加强运动锻炼、建立一些兴趣爱好、保证作息规律、不要过度劳累和熬夜。
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对于焦虑怎么好的快：药物治疗，服用专门的抗焦虑药物，非药物治疗，如心理咨询、心理疗法，自我调节对焦虑有一定帮助。平时多休息可以让身心轻松。转移注意力可以听听音乐、户外走动。
焦虑症肌肉紧张怎么放松
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主要考虑是由于自身情绪紧张、焦虑引起的。放松心情，不要过于紧张，没有什么事情值得特别紧张的，多参加集体活动，多与别人交流沟通，有压力及时释放，会到紧张、焦虑有所缓解，自身肌肉紧张，手颤抖也会缓解的。
焦虑症失眠怎么办
黄世昌副主任医师
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失眠焦虑症做自的心理调节，放松心情，适当的体育锻炼，听舒缓的音乐，让焦虑的情绪得到改善，对失眠也有改善。在生活中要学会自调节，切忌盲目追求超出自己能力所及的事物，出现不能控制的焦虑情绪、失眠情况，要及时就诊，不可轻视。
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