上牙保持器怎么取下来

问题分析：摘的方法就是使用双手的食指和拇指扣住保持器邻近第一磨牙的区域（即保持器最宽的部位），待扣住之后双手同时往下脱位将保持器取脱下来。牙齿保质期能够起到固定牙齿的效果，而且还可达到恢复牙齿美观的作用，如果在消除牙齿保持器的时候，用力不大就会导致牙齿出现受损的情况，也有一些求美者会出现牙龈出血的情况，因此需要到正规的医院，让专业的医生进行操作。在日常生活中尽量不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡为主，可以多吃一些蔬菜和水果。