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苹果肌内陷怎么办

性别：女

年龄：28

感觉脸上的苹果肌有点凹陷感，看起来凹凸不平的感觉，苹果肌凹陷怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
章庆国 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：苹果肌凹陷会影响到美观，但是对身体没有什么影响，如果不介意美观度是不需要进行处理的。如果比较在乎外观，则可以到医院做玻尿酸填充或者自体脂肪填充等方法来让苹果肌变得饱满起来，具体适合哪一种需要到医院做完全面检查后才能确定。平时在护理肌肤的时候可以选择一些具有抗衰老和除皱的护肤品，搭配适当的按摩方法。还有就是日常生活中要养成良好的生活作息习惯，多吃蜂胶、燕窝、猪皮等食物来延缓皮肤衰老。

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刚出生没多久的宝宝，不会有乳头内陷的说法。乳头内陷是进入青春期和成年以后的疾病，因为新生儿乳头非常小，这不可能向外突出，本身就会表现为略微凹陷。不要反复的按揉和牵拉刺激就可以了。
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一名30岁女性乳头内陷，可以找专业的医生可以及时纠正。如果治疗效果不好，可以考虑其他治疗方法。乳头内陷的原因应在手术治疗前确定。特别是，如果乳腺肿瘤存在，应进行详细检查。
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在发现乳头有轻度内陷时，要注意保持局部的清洁，经常用温水和中性肥皂清洗，同时每天要进行乳头和乳晕的按摩，尤其要对乳头不时进行提拉，使之凸出。操作时局部涂些液体或食物油。
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如果乳头内陷一般怕得乳腺炎。可以通过按摩提拉的方式改善下，不然等到怀孕生产后不容易哺乳。饮食清淡加强营养，注意乳头乳晕清洁卫生，经常牵拉上提乳头纠正内陷，必要时应用乳头矫正器吸吮纠正内陷，严重内陷需要医院乳腺外科进一步手术治疗。
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每天将乳头向外轻轻的牵拉，哺乳的时候，尽量将乳头全部含入婴儿的嘴中。乳头凹陷在哺乳期的时候，最容易导致乳汁的分泌与聚集在凹陷的位置，引起细菌的滋生，导致有臭味。不仅会影响到哺乳，不注意，乳头的清洁卫生最容易导致乳腺炎。
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引起乳头内陷的原因比较多，其中最常见的是先天因素或者是疾病所引起的，对于出生时所引起的先天性乳头凹陷不需要过多担心。乳头内陷的原因与先天发育不良以及继发于乳腺的各种疾病有关系。后者引起的乳头内陷，如非哺乳期乳腺炎或者乳腺癌，都需要进行手术治疗。如果是由于先天性发育不良引起的乳头内陷，在症状不是很严重时，可以坚持使用牵拉乳头或者使用吸奶器辅助的方法进行纠正。
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哺乳期出现乳头内陷，有可能跟宝宝吸吮奶汁的方式有关，一边乳头吸得过猛会刺激乳腺管短缩，牵拉乳头内陷，可以用手反复的拉出乳头，反复刺激，还有可以用吸奶器吸引乳头。
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