性别:男
年龄:29
问题分析:牙锈又叫牙结石,牙结石最好的清除方法是到医院进行洁牙。如果牙锈十分严重,建议是到医院的口腔科洗牙。洗牙可改善牙龈的出血、口臭的症状,建议半年到1年左右就洗一次。少量的牙锈可用草莓和小苏打水来刷牙,去消除牙锈。少量的牙锈也可把花生嚼碎,来当牙膏使用也可刷掉牙绣。建议平时应该多注意口腔的卫生。养成早晚刷牙以及饭后漱口的习惯。多吃一些富有含维生素的粗纤维的食物,定期口腔检查。平时要注意保持口腔卫生,坚持每天早晚刷牙的好习惯,有条件的还可以用牙线辅助,饭后要漱口,这样能够延缓牙石的生长。