性别:女
年龄:29
问题分析:减肥平台通常是将某种事物的发展达到瓶颈,无法再提高。在减肥期间一定要注意合理的安排个人的饮食,避免暴饮暴食,以清淡的食物为主,一日三餐要定时定量。吃完饭之后要适当的增加一些体育锻炼,比如散步或者是慢跑,通过运动的方式能够燃烧体内的脂肪,对于减肥是有帮助的。如果想要达到很好的效果,一般可以做抽脂手术或者是注射肉毒素,效果是比较明显的。日常生活中要注意养成良好的生活习惯,保证有足够的睡眠时间,尽量减少长时间的熬夜。