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多吃什么能淡化色斑

性别：女

年龄：26

我脸上长了一些色斑，想要通过吃一些食物进行改善卫生，多吃什么能淡化色斑？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
章庆国 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：淡化色斑可以适当的吃一些草莓和猕猴桃等，能够起到补充体内维生素的效果。草莓和猕猴桃中含有丰富的维生素等成分能够起到减轻或者淡化色斑的功效，另外也可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，激光可以直接通过皮肤底层将皮肤下的黑色素颗粒分解，然后通过皮肤的新陈代谢排出体外，从而达到去除色斑的功效，但是需要向经验丰富的医生进行治疗。在治疗期间要做好防晒措施，避免紫外线照射，以免出现黑色素沉着的症状。

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ve擦脸能淡化色斑吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
对于淡化色斑也会有一些效果，但是您如果想要更快的去除，我建议采用激光祛斑法。在保证安全的同时也能保证高效。另外，在饮食上也要格外注意多吃一些清淡食物。要保持干净卫生。
敷面膜可以淡化色斑吗
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
敷面膜大多数可以淡化色斑，有助于肌肤美白程度提升。淡化色斑需要加快皮肤新陈代谢，要给肌肤补水，而使用面膜能够起到补水保湿功效，同时也具有美白肌肤作用，可以抑制皮肤上色素沉着，促使皮肤内色素排出，从而能够起到淡化斑点功效，但是斑点恢复效果，也会受到色素沉着轻重程度影响。敷面膜期间如果斑点没有明显好转，也可以使用二氧化碳激光、点阵激光、皮秒激光等，局部色素分解，通过人体代谢方式排出体外，达到美白肌肤效果。
脑梗多吃什么食物
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗患者可以适量吃这些食物：脑梗患者平时要多喝一些新鲜的蔬果，比如食用一些黑木耳，能够减少血液的粘稠度，促进血液循环。可以多食用一些具有降血压、降低血脂的作用。在日常生活中要注意控制食盐和食盐的摄入。平时多食用香菇、银耳等富含纤维的食品。平时多食用豆腐、豆干等豆类食物，对降低血液中的胆固醇和血液的粘度具有一定的作用。脑梗死患者要多喝水，戒烟戒酒，要定期做血液流变来确定自己的血脂水平。定期监测血糖和血压。
维生素E擦脸能淡化色斑吗
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
维生素E擦脸没有淡化色斑的效果，如果想要淡化色斑最好去到医院做光子嫩肤，色素颗粒吸收光子后会被损坏、破裂，随着人体新陈代谢而排出体外，达到去色斑的效果。在脸部涂抹维生素E可以起到滋润皮肤、补充水分的效果，而维生素E还具有抗氧化、促进激素的效果，患者如果想要延缓衰老、减少细纹、促进激素分泌，可以适量吃一些维生素E达到效果。
腺肌症多吃什么食物
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下，腺肌症和吃什么没有任何关系。具体情况分析如下：子宫腺肌症是指在子宫肌层中的子宫内膜，而非在宫腔的表层。子宫腺肌症与平时的饮食习惯无关，患有子宫腺肌症的患者要注意饮食平衡，不能偏食，也不能吃垃圾食品。子宫腺肌症一般是由于人工流产造成的，会对子宫肌层造成伤害。子宫腺肌症的治疗要根据临床表现来进行，一般不是很严重的，需要定期复查，通过宫内曼月乐环来控制病变，或者是服用短效避孕药。
孕妇多吃葡萄宝宝眼睛大吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝眼睛的大小，与孕妇吃什么没有太大的联系。但孕妇可以多吃葡萄。孕妇在孕期多食用葡萄，可以促进胎儿的生长发育。不过，孕妇多食用葡萄与婴儿的眼睛的尺寸无关，而眼睛的尺寸则与父母的眼睛大小有一定关系。孕期要多注意多休息，避免过度疲劳，要多补充一些食物，多食用蔬菜水果、肉、蛋等，同时还要经常去医院进行体检。
白带多吃什么中药
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
白带多可以通过服用白芷、椿皮等中药来进行调理，但是需要在医生的指导下服用。1.白芷味辛，具有解表散寒、祛风止痛、通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓（消肿排脓，消肿排脓）、通鼻窍、燥湿止带。2.椿皮属寒性，味苦。它的作用是清热燥湿，具有收敛止带、止泻止血的作用。主要用于湿热带下、赤白痢下、久痢不止、便血、崩漏（月经量多或滴漏）下血等症状。建议女性出现白带多的症状，建议医院就诊，在医师的指导下，结合病情治疗。
多补水可以淡化色斑吗
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
多补水一般是不能淡化色斑的。色斑是皮肤当中的黑色素细胞，合成了过多的黑色素，导致皮肤色素沉着引起的，多补水一般是不能淡化色斑的，因为补水一般只能使皮肤的角质层含水量增加，会使皮肤更通透，但对于皮肤当中的黑色素细胞并不会起到作用，不能减少皮肤当中黑色素的数量，所以补水是不能够淡化色斑的。想要淡化色斑，可以通过防晒、使用抑制黑色素合成的药物，比如氢醌霜、曲酸霜、壬二酸霜、维A酸乳膏等药物进行治疗，效果比较好。
肺炎多吃什么蔬菜？
何洁副主任医师
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肺炎应多吃一般的叶子蔬菜、瓜果蔬菜都是可以的。肺炎是一种消耗型的疾病，需要补充足够的维生素和植物纤维，一天要吃一斤多的叶子蔬菜，除了蔬菜的摄入，还需要每天至少摄入200克以上的水果。另外，还需要补充一些含有丰富蛋白质的食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等，同时还需要补充大量的碳水化合物和蛋白质，同时还需要进行合理的补充。
甲亢多吃什么食物
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
通常情况下，甲亢多吃清淡的食物。甲亢是甲状腺激素合成释放增多所致，多食多汗、心率增快、大便次数增多、身体消瘦等。患者平时要吃清淡的食物，避免食用高碘的食物，海带、海鱼、海参、海菜、海藻、鲍鱼等海产品，平时多吃蔬菜、水果、银耳、木耳等，平时要多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物，应戒烟戒酒，要注意休息。
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