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减肥会减胸吗

性别:女

年龄:34

我的身体比较肥胖,我想要通过减肥的方法改善,但是又害怕会减肥,减肥会减胸吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李海东 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析:减肥有可能会减胸,但是和采取的减肥方法有很大的关系。如果在减肥的时候,选择运动锻炼以及改善饮食的方法进行减肥,通常会导致胸部有缩小的情况,如果害怕会有胸部缩小的现象,可以选择注射溶脂针的方法进行减肥,并且还可以选择抽脂手术进行减肥,通常并不会导致胸部缩小,但是手术也具有风险性,因此还需要选择比较正规的美容医疗机构。还要注意伤口卫生,预防伤口感染,另外平时还要避免吃较为刺激性的食物。

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吃减肥药会导致失眠吗
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吃减肥药是会引起失眠的。一般服用减肥药以后出现的失眠现象可能与减肥药物有着直接的关系,在减肥药使用不当的情况下,人体的生理内分泌系统可能会因为失去平衡而出现失眠、烦躁等感觉。还有很多减肥药药效的发挥是通过让服药者中枢系统兴奋实现的,一旦中枢神经系统持续兴奋,人也就睡不着了,所以是会造成患者失眠的情况。
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内科北京大学第一医院三级甲等
吃减肥药会失眠。减肥药中含有很多激素,这种激素会刺激人体神经,刺激肠胃,抑制食欲,因此会出现失眠症状。如果出现这种症状,应立即停药,避免使用。减肥药会引起头晕、恶心、嗜睡、乏力、出汗、腹痛、腹泻、体力下降等副作用,多服用减肥药会损害肝肾。减肥要保证身体健康,最好以运动和调节饮食的方式健康减肥,每顿饭控制碳水化合物的摄入,配合户外运动。
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减肥药的副作用很大,可能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、失眠、厌食、头晕、嗜睡、疲劳、出汗等症状。不建议服用减肥药来减肥,患者应该在减肥的同时保持健康,建议运动和控制饮食。这不仅可以减少脂肪和减肥,还可以增强身体和增强身体的抵抗力。此外,患者还可以出去跑步、骑自行车、跳舞等。长期坚持可以取得很好的效果。其可以改善失眠,缓解失眠的痛苦。
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减肥有可能会导致贫血的。如果不正规的减肥,比如过度节食,是有可能导致贫血的。因为不规律的饮食,可能会导致含铁元素的食物摄入不足,而铁是合成血红蛋白的原料,是必不可少的。再者过度节食可能会导致维生素c的摄入减少,因为维生素c可以促进铁的吸收,所以减肥有可能会导致贫血的。
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减肥需要长期坚持,首先看自己的体重是不是属于偏胖的类型,需要长期坚持,把新的比较轻的体重维持三个月,如果体重减下来之后就吃饭不控制,很容易反弹,所以在减肥的早期比较容易反弹,体重稳定了以后就不会。
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一般来说,腹部加热并不会减肥,具体分析如下:腹部加热并没有减肥的效果,一般不能减肥。但是,腹部加热能促进腹部血液循环,有利于改善脾胃,还能促进肠胃蠕动,有利于增强消化功能。但是,患者在给腹部加热的时候,应警惕低温烫伤,不能让加热的器具直接接触皮肤。另外,患者想要减肥,在平时应养成良好的生活习惯,注意饮食,并坚持锻炼。
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陈秀杉副主任医师
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减肥适量吃粉丝,一般不会胖;若患者过量吃粉丝,可能会胖。具体分析如下:减肥期间患者应注意饮食,控制高热量食物的摄入。粉丝中含有钾、钙、磷等矿物质,能为患者的身体补充能量。若患者适量吃粉丝,食物摄入量与能量消耗处于平衡状态,一般不会对减肥效果以及患者的身体健康造成不好的影响。这种情况下,患者是不会胖的。但是,粉丝中碳水化合物含量较高,若患者过量吃粉丝,可能会导致患者长胖,还可能会加重胃肠道负担,容易引起身体不适。
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减肥少量吃鸡肉并不会导致发胖,鸡肉的脂肪含量很少,而且和猪肉、牛肉相比,热量也比较少,所以可以适当应用,注意尽量不要吃鸡皮,鸡皮的脂肪含量比较多,同时尽量不要将鸡肉进行油炸,否则也容易导致热量偏高,不利于减肥。
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一般来说,减肥吃螺蛳粉可能会胖,可能不会胖。具体分析如下:1.可能会胖:如果患者减肥期间大量的吃螺蛳粉,同时进食了炸鸡、肥肉等高热量食物,而且没有进行慢跑、骑自行车等有氧运动,则可能会胖。2.可能不会胖:如果患者减肥期间适量的吃螺蛳粉,而且合理饮食,同时适当进行了相关运动,则不会胖。需要注意的是,如果患者减肥的效果一般,可以选择注射溶脂针,是将溶解脂肪的针剂注射在局部,从而可以将局部脂肪溶解掉,可以有效减肥。
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少量的吃一些米粉是不会引发肥胖的。但是吃的太多也会引发腹胀、便秘的现象,从而导致肥胖症状。从营养学的角度来讲,米粉中含有的纤维素含量比较丰富,少量的吃一些米粉可以加速肠道内废物的排除,起到减肥的作用。
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