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想要全身美白吃什么

性别：女

年龄：30

皮肤上面有发黑的症状，我想要及时达到全身美白的效果，想要全身美白吃什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王阳 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析：想要全身美白可以吃富含维生素丰富的食物，能起到比较好的抗氧化效果。可以改善皮肤的新陈代谢，达到美白的作用，但是效果并不是特别的明显，如果想要在短时间之内达到全身美白的方式，可以到医美机构通过激光手术来进行治疗，激光的原理能分解皮肤上面的黑色素，让黑色素组织尽快代谢掉，去除皮肤上面的肤质。达到比较好的美白皮肤效果，做完美白之后要做好防晒的工作，以免皮肤发黑。

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吃什么可以美白吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
可以吃一些富含维生素的食物但是美白效果不明显，想要快速的美白是可以采用注射美白针的方式实现的。美白针是一种用来全身美白的产品，美白针可以给皮肤修复和滋补，有效对于黑斑、痘印、使皮肤抵抗力增强，皮肤变亮白，不仅能够达到美白肌肤的效果，还能够提高免疫力，有固肝、提神的效果，美白针需要持续打才能保持效果，可以使全身的肌肤白里透红，恢复弹性。建议在注射美白针后注意作息规律，不要熬夜，多喝水。
吃什么美白效果好
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
一般可以多吃一些富含维生素C或者是维生素E的水，也可以注射美白针效果是比较好的。如果想要让皮肤变白，可以多吃一些富含维生素的水果，比如苹果和猕猴桃以及柑橘等等，但是效果并不是特别的理想。如果想要尽快的美白，可以到正规的美容机构做出来的，通过注射美白针的方式来改善，在一定程度上能够达到美白全身的效果。在注射完之后需要注意局部的卫生，短时间内不要碰水，以免出现感染的情况。
吃什么最能美白
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
吃维生素C丰富食物最能美白，还可以通过注射美白针或者是激光手术来改善。维生素C丰富食物可以抑制黑色素生成，从而可以起到收缩毛孔以及美白嫩肤作用，需要长期坚持才可以看到明显效果。如果皮肤出现了粗糙以及毛孔粗大等现象时，则需要通过光子嫩肤改善。光子嫩肤主要是通过特定彩色宽光谱，深入皮肤组织，作用在皮下色素以及毛细血管部位，能帮助闭合异常毛细血管以及色斑分解。在生活中就要做好日常防晒，避免受到紫外线照射，会对局部恢复造成影响。
美白多吃什么？
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
美白多吃富含维生素C的食物，也可以注射自然美白针。如果皮肤有比较暗淡的情况，可以去医院的医疗美容科，通过注射自然美白针的方式来改善，注射过之后能够溶解皮肤当中的黑色素以及黄色素，并且还可以补充活化美白因子，也有利于抑制黑色素的产生，从而达到美白皮肤的效果。
吃什么会影响美白？
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
吃辛辣的食物会影响美白，可以通过注射美白针的方法进行改善。吃辛辣的食物，会对皮肤造成不良的刺激性，从而就会影响到美白的效果，如果皮肤比较黑，可以到正规的医院通过注射美白针的方法进行治疗，能够将皮下的黑色素和黄色素溶解掉，而且也能够达到很好的美白效果。
吃什么可以美白吗
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
想要美白皮肤，可以多吃富含维生素C和维生素E的食物。因为维生素C是还原剂，而维生素E具有抗氧化作用，可以抑制皮肤黑色素的合成，所以具有美白淡斑的作用。维生素C在蔬菜和水果中含量最丰富，如猕猴桃、西红柿、黄瓜等。鸡蛋、动物内脏、胡萝卜也可以适当补充，也有利于皮肤美白。另外建议求美者可以到正规医美机构进行咨询，根据专业医师意见结合自身情况来调节饮食，以此达到美白效果。
吃什么能全身美白
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
吃任何的食物都不能全身美白，如果想要美白，可以注射美白针。食物当中含有的营养元素比较丰富，在平时的生活当中保持饮食多样化能够补充营养，还可以提升身体的免疫能力，但是并不具备美白皮肤的功效，如果想要使皮肤变得白一些，除了需要做好防晒工作之外，也可以通过一点美容的措施，比如注射水光针或者是美白针，有利于溶解皮肤当中的黑色素，美白皮肤。治疗的过程当中可以适当的增加维生素C和维生素E的摄入，能够增强抗氧化功能。
吃什么能全身美白
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
吃任何的东西都不能达到全身美白的效果，一般可以通过注射美白针的方法改善。虽然有些食物中含有的维生素C比较丰富，能够起到抗氧化的作用，还可以抑制色素沉着，但是并不能达到全身美白的效果，如果想要全身美白，一般可以选择注射美白针的方法改善，美白针中含有的抗氧化物质是比较多的，可以溶解皮肤下的黑色素还能够美白皮肤。平时一定要做好防晒工作，可以在早晨起床后空腹喝杯温开水，能够加快体内代谢产物的排出。
吃什么蔬菜能美白
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
可以美白的蔬菜包括胡萝卜和青菜，只是可以起到辅助的效果。皮肤出现发黑可能是经常受到紫外线照射的因素，还有可能是经常熬夜的原因，吃一些含有维生素C比较丰富的蔬菜，能够起到抑制黑色素合成的作用，达到辅助调理的效果，但如果严重的情况下，还需要选择注射美白针。美白针通常对美白皮肤属于专业的一种美容项目。平常要多注意休息，加强防晒护理，可以吃一些胶原蛋白丰富的食物，能够增加皮肤的弹性。
吃什么蔬菜能美白
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
美白皮肤的蔬菜有维生素C含量丰富的，比如说西红柿或者是黄瓜等。如果长时间需要在日光下照射，导致脸上的肤色暗沉，可以通过维生素C含量丰富的蔬菜进行改善，抑制色素沉着，有很强的抗氧化性，比如说西红柿、黄瓜、胡萝卜、绿豆芽等。已经形成了明显的斑块，可以选择激光治疗，具有选择性光热原理，不会损伤周围的皮肤组织，瞬间照射出的激光能量，可以把色素颗粒击碎。外出的时候正确防晒，打上遮阳伞，涂抹防晒霜，多喝一些热水。
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