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怎么有效减去胸部脂肪

性别:女

年龄:30

我的胸部脂肪非常的多,而且看起来非常的难看,请问一下,怎么有效减去胸部脂肪?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李海东 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析:有效的减去胸部脂肪可以通过做有氧运动的方式进行改善,另外也可以使用手术的方式进行医治。胸部脂肪非常多多数是由于身体过度肥胖的原因,可以通过增强锻炼的方式进行改善,比如游泳或者骑单车,但是需要每天坚持才能够见到效果。情况若是恢复不理想。也可以通过抽脂手术的方式进行治疗,通常不会出现任何的反弹现象,并且在术后呈现的效果也是非常不错的。在日常生活中要合理的搭配膳食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免吃脂肪过高的食物。

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去脂肪粒有效的方法
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
可以通过药物涂抹、按摩、果酸换肤等去除脂肪粒。1.药物涂抹:将皮肤清洁干净之后,遵医嘱使用壬二酸软膏、水杨酸软膏等涂抹脂肪粒。2.按摩:每天早晚按摩有脂肪粒生长的皮肤,可以起到改善皮肤微循环、促进血液循环、增强皮肤代谢能力等效果,长期坚持之后,可以起到去脂肪粒的效果。3.果酸换肤:一般是使用高浓度的果酸涂抹在局部,可以清洁皮肤毛孔、收缩皮肤的毛孔等也可以灭杀各种细菌,从而达到去脂肪粒的效果。
去脂肪粒最有效的药膏是什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
有一些闭合性粉刺也是小脂肪粒,如果说是闭合性粉刺引起的脂肪粒,可以涂一种药膏,叫阿达帕林凝胶,它主要促进闭合的皮脂腺口或毛囊孔打开,里面的脂肪粒就会排出。但是一定要在晚上睡觉前抹,抹完就关灯睡觉,因为这个药膏怕光。
有脂肪肝喝绞股蓝有效果吗
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外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下,有脂肪肝喝绞股蓝的效果可能比较不明显,具体内容如下:绞股蓝含有维生素、膳食纤维等营养元素,有助于调节血糖、降低血脂、控制血压,有利于保护患者的心脑血管。此外,绞股蓝有助于促进患者胃肠道蠕动,有助于润肠通便。因此,有脂肪肝可以喝绞股蓝。但是,绞股蓝无法对脂肪肝进行较为彻底的治疗,所以,有脂肪肝喝绞股蓝的效果可能比较不明显。如果患者有脂肪肝,应尽量避免食用高脂肪、高胆固醇食物,可以多吃新鲜的蔬菜、水果,还可以适当进行运动,以消耗肝脏沉积的脂肪,从而改善脂肪肝的情况。
怎么减腹部脂肪最有效
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,通过以下几个方法减腹部脂肪比较有效,具体分析如下:1、少吃高热量高脂肪食物,多吃新鲜的蔬菜和瓜果,尽量减少摄入过量的热量。2.在吃完晚饭以后要避免长时间的坐姿,适当的锻炼可以减轻肚子里的赘肉。3.不能喝太多的酒,因为身体里的酒精含量很高,而且在喝酒的时候,可能还会吃很多的食物。4.进行锻炼,减少腹部的赘肉,比如仰卧起坐、俯卧撑、跑步、游泳、打球等全身锻炼。
脂肪肝喝什么茶有效
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下,脂肪肝喝绿茶、普洱茶、茉莉花茶等茶有效,具体内容如下:第一、茉莉花茶对肝细胞的保护起到疏肝解郁的功效。饮用适当的茶叶,避免饮用热腾腾的茶叶。第二、绿茶中富含多种有效成分,不仅能降低脂肪,而且能抗氧化,能加快身体的新陈代谢,达到瘦身的目的。第三、普洱茶具除脂肪、除油脂外,还富含叶绿素,可以帮助人体防止体内的胆固醇代谢,促进排便。
脂肪肝喝什么茶最好最有效
王东主任医师
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一般来说,脂肪肝是没办法通过喝茶治疗的。喝茶仅仅是脂肪肝患者饮食调控中的一个小环节,对于脂肪肝的调节效果不强。脂肪肝患者平时应以低脂肪、低胆固醇的食物为主,多吃新鲜的水果蔬菜,忌油腻、辛辣、生冷的食物、烟、酒等。除饮食调控外,脂肪肝患者平时应适当运动,比如慢跑、游泳等,早睡早起,注意多休息、多喝水。
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此物对脂肪肝是没有效果的。此物可以利尿,消肿。具有很强的保健作用,还可以治疗腹泻,被毒蛇咬伤后,服用此物也会有神奇的效果。还可以治疗胃溃疡,十二指肠溃疡,对于胃黏膜损伤的修复起到很好的疗效。
如何有效治疗脂肪肝
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外科山东大学齐鲁医院三级甲等
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内科山东省立医院三级甲等
脂肪瘤的形成原因在医学上还没有完全了解。它通常是由基因突变或长期慢性炎症刺激、身体激素紊乱等原因引起的。如果想治疗脂肪瘤,患者需要进行直接手术切除。这种疾病通常不会对人体造成太多的伤害,也不会对人体造成太多的伤害。如果直接移除它也会没事的。
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