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吃产品能溶脂减肥吗?

性别:女

年龄:33

这段时间我的体型出现了明显的肥胖,想通过减肥类的药物来进行改善,吃产品能溶脂减肥吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
卿勇 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析:吃产品一般是可以达到溶脂和减肥的效果,但是长期服用可能会对自身的健康造成影响。如果想要达到快速减肥,最好通过医美的方法来进行改善,比如溶脂针注射或者是吸脂手术。溶脂针注射主要是将药物注射在皮肤深层,可以使皮肤下的脂肪尽快的溶解和代谢,吸脂手术主要是通过负压原理将皮肤下多余的脂肪吸出。在日常生活中一定要注意好饮食改善,尽量减少高热量的食物摄入,可以多吃些新鲜的蔬菜或者是水果。

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可以根据自己的身体条件、力量情况、肌肉线条的情况来制定个体化的健身方式,多做有氧运动,少做无氧运动,并根据自己的体重和标准体重的差距,来制定每周运动的总时间,每天至少要保持1-2小时的有氧运动,每周至少5次以上。
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空腹服用这种减肥产品是不可以达到减肥效果的。这种药剂用于补钙,如果是片剂,药片较大,空腹使用可能会导致胃部不适。如是口服液,可以空腹服用。如果想减肥可以通过合理的饮食加上适当的运动达到减肥的效果。
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