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哪些水果可以美白

性别:女

年龄:30

最近这一段时间我发现自己的皮肤特别的暗黄,想要吃一些水果来达到美白的效果,哪些水果可以美白?
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林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析:一般可以多吃一些富含维生素的水果来达到美白的效果,比如苹果和番茄等等。番茄中含有大量的红素,可以让皮肤变得更加白净光滑,但是在吃的时候一定要注意,不要吃得太多,吃太多就有可能会出现消化不良的情况。如果皮肤出现了发黄的情况,可能是由于营养不良或者是紫外线长时间的照射所导致的必要时,也可以注射美白针,通过注射美白针,有很好的美白效果。日常生活中要注意做好防晒工作,外出的时候可以打遮阳伞,同时也可以使用防晒霜。

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