你好我这个月确定了得糖尿病，空腹现在是16饭后20

可以到内分泌科去进行检查治疗的，糖尿病平时注意通过药物来进行治疗，可以使用一些药物的，并且要注意调整一下饮食的。要注意避免高胆固醇高脂肪高的食物，多吃一些高纤维粗粮的食物，而且要注意多喝水。

这个检查是要空腹的。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

糖尿病是不能被治好的，高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。平时生活中也一定要注意不要吃含糖量高的食物，注意休息，适当的运动，保持良好的心态。

糖尿病能喝汤，不管是哪类高汤和营养汤剂都是可以适量饮用的，糖尿病患者应控制饮食，少食多餐，坚持治疗，饮食清淡，禁食油腻、热量高的食物，禁食含糖食物。糖尿病的患者，既要严格的控制血糖，注意休息和运动，合理的使用降糖药物来进行治疗。

想要降血糖，首先控制高糖食物的摄入，不要暴饮暴食，少吃甜食以及高脂肪、高胆固醇的食物，改变饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，增加膳食纤维的摄入，注意饮食营养的均衡以及饮食规律，放松心情，不要给自己太大的压力，多进行一些体育运动，每天坚持运动1个小时左右，长期下去有助于降低血糖。在医生的指导下，适当的服用降糖药物，如糖适平、二甲双胍等。

糖尿病的确诊需要根据症状体征，结合实验室检查，明确诊断。糖尿病的典型症状是三多一少，即多尿、多食、多饮、体重减轻。也有的病人症状不典型，表现为乏力、易疲劳、皮肤瘙痒、皮肤反复感染、伤口不易愈合、不明原因的视力减退、性功能减退等症状。空腹血糖检查大于7.0mmol/L，随机血糖或者餐后两小时血糖大于11.1mmol/L。两项检查符合其中一项就可以确诊。

1型糖尿病不能转化为2型糖尿病。从发病机制看，1型糖尿病是一组因多种原因导致胰岛细胞功能衰竭，胰岛素分泌明显减少或明显衰减，血糖升高的疾病。其发病机制只能决定治疗方法，通过补充外源性胰岛素降低血糖，控制血糖。2型糖尿病的发病机制以胰岛素抵抗为主，同时伴有胰岛素分泌不足的疾病群。糖尿病患者发病初期，严格饮食控制、运动锻炼，提高外周组织对胰岛素的敏感性，早期也可不吸毒控制血糖。疾病进展的胰岛细胞可能逐渐衰竭，转为口服药物，最终需要胰岛素治疗。因此，二者的发病机制不同，1型糖尿病和2型糖尿病之间不能相互转化。

低血糖可以算是控制糖尿病，不是糖尿病。低血糖治疗是糖尿病的食疗，是各种糖尿病的基础治疗。例如，轻度糖尿病患者只能通过饮食控制病情。对于肥胖的II型糖尿病患者来说，饮食调节后体重下降，大部分病情都可以大大改善，甚至可以停用口服降糖药。运动运动在各型糖尿病患者的综合管理中占有重要地位。有规律的运动有助于控制血糖，减少心血管危险因素，减少体重。`

空腹血糖9.0mmol/L的话，可能是糖尿病。正常人空腹血糖值为3.9-6.0mmol/L，饭后2小时血糖值lt7.7毫摩尔/升。空腹血糖为7.0mmol/L，饭后2小时血糖值为11.1mmol/L，被诊断为糖尿病。空腹血糖只有7.0moll/L一次，如果患者最近不知道减肥原因，也有可能被诊断为糖尿病。患者一次性告诉血糖为9.0mmol/L，所以饭后2小时后要再次检查血糖值，询问患者最近是否有不明原因的体重减轻。毕竟血糖升高也是会有一些其他原因的。

糖尿病饭后运动一个小时最好。而且值得注意的是，糖尿病患者最好饭后一小时运动。对于糖尿病患者来说，选择饭后运动的时间非常重要。如果糖尿病患者在饭后一小时内运动，不仅不能起到降血糖的作用，反而不利于身体健康。因为进食后1小时内，食物在体内被消化吸收。如果运动，会对消化功能产生很大影响，导致消化不良、胀气，甚至腹痛。糖尿病患者饭后一小时运动，不仅能强身健体，还能显著降低饭后血糖。