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女生怎样减肚子

性别：女

年龄：25

由于长时间坐着工作，我发现自己小肚子的赘肉变得越来越多了，女生怎样减肚子？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：女生减肚子可以采取坚持跳绳的方式，还可以采取手术抽脂的方法。如果平时吃过饭之后马上坐下或者是躺下，可能会使比较多的脂肪堆积在腹部容易出现小肚子偏大的情况，可能会使穿衣服的时候显得不那么好看，通过坚持跳绳的方法能够消耗腹部的脂肪，有利于紧致腹部的肌肉。如果想要快速瘦肚子，可以做腹部抽脂手术。日常的生活当中需要保持健康的生活方式，尽量不要吃过多的高热量食物，比如油炸食品和烧烤。

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