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呼吸就可以减肥吗

性别:女

年龄:27

我有一些胖,我感觉特别的难看,所以我想减肥,但是我听说呼吸可以减肥,呼吸就可以减肥吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:呼吸多数是不可以减肥的,身材肥胖多数可以通过抽脂的方法进行减肥。身材肥胖通常是因为平常吃的东西太多导致的,通常会使整个人看上去特别的臃肿,通过呼吸的方法通常是不可以减肥的,多数可以通过抽脂的方法进行减肥,透支多数是指利用互相吸引的技术,将局部多余的脂肪震碎后抽取出来,从而使局部达到快速变瘦的目的。术后应注意保持足够的休息,尽量不要进行剧烈的运动,以免出汗引起感染。

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