首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

失眠:我今年36岁,女,失眠将近一个月。就是总想事情...

性别:女

年龄:35

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
失眠:我今年36岁,女,失眠将近一个月。就是总想事情,总觉得心理有啥事发生似的,有时还自责,还觉得自己不如别人,胡思乱想。而且身体还虚没劲。到神经内科看大夫,做了心理测试没抑郁,说是神经官能症,给开了右佐匹克隆片和百乐眠。刚开始的大夫让睡前吃一片右佐匹克隆片,前四五天睡得挺好,可最将一周多的时间内却是半夜一点我总醒,而且还渐渐的醒之后睡不着,一直到天亮,请问大夫右佐匹克隆片我睡前能吃一片半吗?想得到帮助。
曾经治疗情况和效果:

治疗中

想得到怎样的帮助:

想得到帮助

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王成海 外科 极速问诊
西郑河

问题分析: 失眠对人体的伤害主要是精神上的,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病,还会使人免疫力下降,使人的身体消耗较大,因为生长素的分泌主要在晚上睡着后,
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、建议您,每天梳头5分钟,每晚用热泡泡脚,保持心情舒畅。

展开全部
相关推荐
艾草怎样治失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
用艾盒放在五脏俞上可以改善睡眠紧张感,用艾草泡脚对睡眠也有好处。艾草本身是一种定向植物,一般在春夏季节,特别是南部地区,门前艾草叶驱蚊,因此创造了良好的睡眠环境。另外,艾叶除了泡脚和治疗皮肤瘙痒外,还可以睡觉。但是要注意,艾草只是有助于睡眠治疗,有助于改善失眠或睡眠不足,最重要的是从根本上解决。可以去医院检查出失眠的具体原因,然后对症治疗。
长期失眠能治好吗?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的原因有很多。首先要去医院做一个全面的检查,找出失眠的原因进行针对性的治疗。一般还是有治愈的可能的。首先要做心电图,心脏彩超,血压,头部磁共振成像,内分泌相关检查。另外,还要做多导睡眠图。如果有器质性疾病,如心脏或脑血管疾病,治疗原发病可以有效缓解长期失眠,效果不错。如果没有明显的器质性疾病,可以用一些中药来调节失眠,或者用一些食疗方法来缓解。比如睡前可以喝一些用酸枣仁或花生叶煮的水,有安神助眠的作用。此外,睡前喝一杯热纯牛奶对缓解失眠也有好处。
怀孕4周失眠正常吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
怀孕4周失眠不正常。这是由于怀孕期间的生理指标的变化,对于怀孕的种种的担心和焦虑以及怀孕期间的妊娠反应等等,容易倒追患者失眠。一般而言,这类失眠大多数时是轻度的,在专业医师进行详细检查后,排除其它的严重的器质性的变化可以对症进行处理。采用物理的办法,心理的疏导等等措施,不用药物治疗就不影响胎儿的生长发育,可以达到临床上比较好的效果。所以怀孕期间出现失眠是比较常见的现象,处理治疗以心理的疏导及调节饮食、调节作息时间、放松等等可以达到临床治疗的目的。
紧张会导致失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
紧张会导致失眠。然而,失眠的原因有很多,如精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、无聊等精神因素往往会引起失眠。工作学习压力过大、环境变化、噪音、光线、空气污染等社会环境因素是另一个重要原因。所以平时要多吃坚果,合理安排作息,避免疲劳。日常患者可以尝试通过生活方式调整来改变睡眠,包括运动饮食、作息时间调整等。
失眠彻底失眠怎么办?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
彻底失眠就要根据引起失眠的原因用以下方法进行调整:1、睡前可以喝牛奶、洗热水澡、梳头等。2、平时适量运动,增强体质。3、还可以服用中成药辅助治疗,还可以通过针灸、理疗等,通过刺激相应的穴位达到助眠的作用。如果有明确的病因,可以积极治疗原发病。如果是由心理疾病造成的,比如抑郁、焦虑等,可以进行心理学治疗。严重者口服药物治疗,可以在医生指导下吃些镇静、助眠的药物。如果入睡困难,可以用短效催眠药,平时应该多参加交际活动,保持乐观心态。
失眠会影响食欲吗?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
得了失眠后,人的饮食肯定会下降。因为一个人睡不好,他的脑子里会有更多的想法,吃不下饭也是很正常的。最好的方法是做一次检查,看看是哪种疾病引起的。不要想太多,尤其是晚上睡觉前。不要太激动。不要看手机、电视,听一些舒缓的音乐。治疗失眠平时应该学会释放工作生活压力,热水泡脚,保持愉快心情才是最重要的。平时吃清淡,失眠期间忌辛辣。
失眠可以吃弥可保吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠可以吃弥可保。失眠是由神经衰弱引起的一种神经系统疾病,给许多人的生活和工作带来了极大的困扰和不变性。临床上,弥可保是一种治疗神经系统疾病的药物。弥可保对失眠引起的多梦、易怒和头晕有很大的辅助作用,所以可以服用弥可保治疗失眠。当然,如果服用不当,神经类药物会有一定的副作用。因此,建议在医生的指导下服用,切不可擅自服用,以免造成更为严重的后果。
什么草药治失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠的中药多种多样。具体有以下几种;1.酸枣仁:酸枣仁具有宁心安神的作用,对失眠有很好地帮助。丹药治疗既可以食用,也可以药用。2.伏信:伏信对失眠有很好的疗效,有助于倒水的作用,还可以应用丹药。3.吴美子:吴美子可以泡水或应用于汤药形成组,都可以服用,同时单独应用的功效也很好。4.分心木:核桃中间的树结构被称为分心木,具有安神的作用,可以达到煮沸、泡水或用丹药帮助睡眠安眠的效果。5.南瓜:南瓜不仅可以用丹药治疗失眠,还可以制作药枕头,放在头下睡觉。
什么原因导致长期失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠的原因如下:1、精神因素,当脾气性格异常,容易纠结和放不下心里的事情,或长期慢性事件刺激是失眠的主要原因。2、睡眠习惯不好,喜欢开灯睡觉,睡前喜欢看恐怖电影,喝浓茶咖啡等也会导致长期失眠。3、环境因素也会在一定程度上导致长期失眠,环境温度过高或过低、环境太干燥、潮湿、嘈杂会引起长期失眠。
孕妇失眠的危害有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
大多数产妇在怀孕后期的时候由于胎儿的增大都会出现一定程度的失眠,但是一般都不会影响胎儿的正常发育。除非在失眠非常严重的情况下,已经影响了垂体激素的分泌,因为胎儿的发育需要各个激素,这种时候是会影响胎儿的发育的。
常见科室