你好，我今年18岁但是下面还小，我也很紧

脖子很紧绷通常有以下原因：首先是颈项肌肉劳损，当长期伏案工作或学习时，可导致颈项肌肉持续性紧张，引起劳损性肌肉僵硬。按压时可有明显酸痛症状，按摩可快速缓解僵硬症状。其次是颈椎病椎小关节稳定性下降，可以导致颈部肌肉过度紧张，引起肌肉痉挛僵硬。建议患者在平时，要保持充足的睡眠，避免熬夜，同时不要长期处于阴冷潮湿的缓解中，还要避免长期低头等。

在割双眼皮前一天应当保持愉悦心情，同时尽量以粥类为主食。可以先做一下身体检查，看看身体是否为健康状态，还有就是如果是在经期的话建议把手术期延后，同时要先和医生沟通好，做好双眼皮类型的选择。手术期间医生会密切关注病人的情况，不必过于紧张。术后的姿势也需要注意，不要弯腰系鞋带，低头看书或趴着，也不要用力大便，不要用力抬举重物，容易导致出血，渗出，加重肿胀.注意轻松和头高位，坐在舒服的椅子上休息。手术以后不要用手碰到伤口，要养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，特别是海鲜类食物，避免留下疤痕，不要有吸烟和饮酒的习惯，建议爱美人士前往正规医美机构进行咨询。

割双眼皮做了提肌可能是由于双眼皮手术操作不当的原因导致的，一般可以通过再次修复的方法进行治疗。在割了双眼皮以后做了体积以后还是想多数是由于专业人员的手法不当引起的，通常可以在局部恢复以后，到医院再次通过双眼皮修复的方法进行治疗，通常可以让眼睛变大，也有助于缓解眼皮下垂的情况。在做完手术以后应做好眼部的护理措施，尽量减少长时间看手机和电脑等电子产品，而且还不能用手揉搓眼部。

需要考虑可能是一个生殖器疱疹，如果有高危性行为的话，那么可能性就更大，需要到医院皮肤性病科进行一个病毒相关抗体的检测，如果明确诊断以后，也是需要积极地使用药物进行治疗。

肩膀感觉很紧绷可以采取以下几种治疗方式：1、拉伸肩部和背部：肩背、肩关节尽可能做拉伸运动，舒缓痉挛的肩部、背部肌肉，缓解肩膀紧绷感；2、工作放松：肩膀感觉紧绷可能提示伏案工作时间过长，颈椎卡压肩膀的神经，可以采用筋膜枪治疗，每次治疗10~20分钟；3、局部热敷：可有效改善颈椎、肩膀周围组织的血液循环，缓解肩背、后背、颈椎肌肉的痉挛。

颈椎两边的筋很紧可通过以下方式进行处理：第一、手法按摩治疗，患者可以用双手食指、中指和手指环指地按摩颈部的背部和背部的肌肉。每天1-2次，每次坚持3分钟，坚持2周，这样可以让颈部两边的肌肉完全放松，同时还能减轻颈部的疼痛，让颈部的活动范围得到进一步恢复。第二、拉伸颈部肌肉，通过将一只肩膀的一侧拉到另外一边的前方，来舒展颈部肌肉，每天一次，一次30秒。

怀孕38周后，已经怀孕到足月，分娩过程可以随时开始。孩子的头特别大，这主要取决于是否与自己的骨盆相称。如果骨盆能容纳孩子的头部，可以选择阴道试产。任何产妇在分娩前都会有情绪紧张的过程。因此，应该放松自己，不要太紧张。还有剖宫产麻醉对婴儿没有影响。

通常情况下，眼皮很紧是可以做全切双眼皮的。眼皮很紧可以尽可能选择埋线手术的方法，安全性更高点。埋线双眼皮的原理是把线缝进皮肤与险板中间使上眼皮出现褶皱，来达到看出双眼皮的效果，将高分子蛋白线埋于睑板与皮肤之间，形成重险的效果，达到手术目的。这个手术的恢复时间短，手术后的效果是很稳定的。埋线双皮手术后，需要遵医嘱局部涂抹消炎的药物，能够促进伤口愈合，恢复期间可以多吃新鲜的水果蔬菜，清淡饮食。

这种手术已经很成熟了，不需要太担心，放松心态。割双眼皮又叫切开重睑法，是一种永久性的重睑术，它是通过丽都中心切口，去除松弛的皮肤，眼轮匝肌及肥厚的脂肪，在直视下直接皮肤同眼轮匝肌或提上睑肌腱膜缝合到一起，形成重睑。割双眼皮需切开皮肤，创伤略大，但通过切口可做上睑结构的调整，效果可靠，持久。适合于各种情况下的单睑。消肿时间略长，伤口会留下一线状疤痕，建议求美者前往正规医美机构详细咨询。

身上的肉很紧实减肥一般是更难的，具体情况需要根据减肥的方法来判断。身上的肉很紧实，可能是从事高强度的运动导致，在减肥时可以到医院进行吸脂手术，通过手术能够吸取皮下多余的脂肪组织，能达到快速减肥的目的。在减肥期间要避免吃热量高，脂肪高的食物。