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用嘴呼吸导致的下巴后缩怎样矫正

性别：女

年龄：34

我最近睡觉的时候经常用嘴呼吸，导致出现了下巴后缩的现象，用嘴呼吸导致的下巴后缩怎样矫正？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：用嘴呼吸导致的下巴后缩需要改掉不良的习惯，同时可采取玻尿酸填充的方法治疗。如果经常用嘴呼吸，不仅会导致下巴出现后缩现象，也可能会引起牙齿的发育造成影响，因此需要改掉不良的习惯，如果下巴后缩比较严重，需要选择玻尿酸填充。玻尿酸填充通常可以选择中分子的玻尿酸，维持时间多数在12个月左右。手术后避免用手按压或者是揉搓注射的部位，要保持良好的饮食习惯，一日三餐就是定量。

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长期用嘴巴呼吸能矫正过来，要控制住自己，不要长时间的用嘴巴呼吸，应该用鼻子呼吸。只要注意加强锻炼身体，提高自身的免疫功能。饮食方面要注意清淡卫生，不要长时间的喝酒抽烟，定期的去医院体检身体。
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五官科山东省立医院三级甲等
需要及时到正规医院的口腔科拍全景牙片取模，可以及时的做牙齿矫正。而且平时还需改掉不良的习惯，比如张口呼吸等。积极治疗鼻部炎症。平时一定要养成良好的口腔卫生习惯，刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙的食物残渣，防止牙龈炎和龋齿，特别是矫正的过程中，养成餐后刷牙的好习惯。
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下巴后缩矫正器要戴多久
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下巴后缩矫正器是一种很好的矫正下巴后缩的方法，对于常规正畸治疗和正畸正颌外科手术联合治疗的患者，一般在治疗完成以后，应该佩戴保持器两年，并做定期的复查。对于采用功能性矫治来治疗的，在达到预期的矫治目标以后，还应该继续带用原来的矫治器，保持3-6个月以维持矫治效果。
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下巴后缩纠正方法：可以用对齐门牙的方式去矫正，它是一种练习矫正下巴后缩的方法。把上下两颗，共四颗门牙对齐，然后咬合。再者，用舌头抵住上牙龈(内部)保持一定的时间。
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可能是和鼻塞有关系。宝宝鼻塞的情况下鼻子不通气，就会通过用嘴呼吸的方法来吸入氧气，排出二氧化碳。可以观察一下，如果宝宝有鼻塞，打喷嚏，流鼻涕等症状，给宝宝做鼻部热敷，多给宝宝喝温开水。
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用嘴呼吸通常需要做好护理进行矫正。平时要养成良好的口腔卫生习惯，勤刷牙，少吃甜食，减少龋齿和牙周病。口呼吸是由于腺样体肥大或者扁桃体肿大引起的。需要到正规医院耳鼻喉科检查，明确诊断是否有腺样体肥大、扁桃体肿大等。平时还需多喝水，可多吃清淡的食物减少对身体的刺激，防止病情加重，同时注意保持口腔健康。
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