性别:女
年龄:22
问题分析:科学减肥可以采取调整饮食和生活作息的方式,也可以通过局部抽脂的方式。平时饮食的时候避免吃高热量的食物和高脂肪的食物,多吃一些含膳食纤维以及蛋白质高的食物,能够起到减肥的效果,利用这种方式对身体有一定的好处,并且还可以提高机体的抗病能力,对局部也不会造成创伤,另外出现局部肥胖的时候还可以采取抽脂的方式,将皮下多余的脂肪抽出体外也可以达到减肥的目的,采取这种方式的效果比较明显。抽脂减肥之后需要做好局部的护理,而且还需要术后及时穿塑身衣,并且在短时间之内还不可以做剧烈的运动。