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做完鼻子多久能跑步

性别：女

年龄：33

我鼻子比较小，最近刚做完隆鼻手术，想要和朋友一起去跑步，做完鼻子多久能跑步？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

章庆国主任医师整形美容极速问诊

三级甲等中国医学科学院整形外科医院

问题分析：做完鼻子两周左右能跑步，并且要选择有氧运动，比如慢跑或者是快走。隆鼻手术主要可以通过耳软骨隆鼻手术的方法改善，一般很少会出现排斥反应，并且吸收率不是很高，维持时间可能会在10年到20年左右。手术后鼻子不会可能会出现肿胀或者是发红的现象，如果剧烈运动可能会影响到伤口的愈合，甚至可能会受到创伤引起鼻部畸形。平常要保持室内的空气清新流通，避免出现继发细菌感染，多喝一些热水。

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产后多久能跑步

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由于每个人的个人体质不同，其产后恢复时间也不同，一般产后6周-2个月能跑步。通常女性分娩有两种方式，包括阴道分娩和剖宫产。进行阴道分娩的女性，产后恢复速度较快，一般产后6周左右能跑步。而剖宫产属于一种有创手术，产后恢复时间较长，为了避免产后因剧烈运动导致伤口愈合不良，通常建议产后2个月左右进行跑步。需要注意的是，产后女性应注意运动的时间和强度，同时还可通过散步、瑜伽等方式来改善体型。

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中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

上环多久可以跑步

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上环一周左右可以跑步，具体分析如下：由于节育器在3-4天内会出现少量的阴道出血，所以在做完手术后要进行抗感染的药物。正常情况下，如果阴道出血超过一星期，可以进行适当的跑步锻炼。在跑步时，节育器不会由于锻炼而使节育装置向下移动。不过上环三个月之后，女性在月经结束后要及时检查一下节育器的位置，避免出现节育器下移的问题。

脂肪肝跑步多久能恢复

王东主任医师

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一般来说，脂肪肝跑步半年左右可以达到减肥，降低血脂的作用，从而改善脂肪肝。具体分析如下：脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多引起的一种肝脏病变，通常分酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两种类型。一般脂肪肝跑步半年左右可以达到减肥，降低血脂的作用，从而改善脂肪肝。患者应该保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。此外，患者还应该规律作息，避免熬夜，注意休息。

做完流产多久可以同房

赵晓东主任医师

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一般来说，做完流产一个月可以同房。流产是意外怀孕、疾病等原因，采取方法终止妊娠，人工流产分手术流产和药物流产。人流后，女性会有明显的蜕膜组织剥落，而出现阴道出血表现。一般这种阴道出血，会在7到10天左右干净，一般是流产后一个月可以同房，以免过早同房导致盆腔感染。患者平时应该避免熬夜以及过度劳累，可以早睡早起，适当增加体育锻炼，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜。

做完胸透多久可以怀孕

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

做完胸透半年后可以怀孕。由于X光照射胸部可能会引起胎儿的畸形，在准备怀孕的时候做胸透可能会影响胎儿的生长发育。建议备孕的夫妻最好是做一次全面的体检。孕妇在怀孕前后的3个月都要服用叶酸片，避免出现胎儿神经管畸形。在怀孕期间要注意不要过度劳累，要有充分的心理准备，要有充足的时间来释放自己的紧张情绪，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。远离有害环境，戒烟、酒、不要晚睡。

脚崴了多久可以跑步

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这种急性踝关节扭伤，多数至少要休息1到2周，因为多数已经损伤到一些韧带或者软组织，如果进一步运动的话可能会加重损伤，治疗上也可以外用一些活血止痛的药膏。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

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通常情况下，剖腹产后如果要跑步，要看具体的恢复情况。产后42天要进行一次产后体检，如果产后恢复良好，子宫复旧，盆底功能正常，可以逐渐恢复跑步。跑步的强度要分阶段进行，避免剧烈的运动。盆底肌肉还没有完全恢复的情况下，最好不要太早的进行跑步或者增加腹部压力，以免引起盆腔器官脱垂。剖腹产42天是一个生理恢复的阶段，在此期间要多休息，避免过度疲劳，避免进行剧烈的运动，例如跑步等。

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等下次月经干净以后，再剧烈运动，清宫术后少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，避免剧烈运动，避免受凉，避免熬夜。注意个人卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒，术后需要禁性生活一个月。

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