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屁股上面的赘肉怎样减

性别：女

年龄：33

我由于身体过度肥胖的原因，导致我屁股上出现了赘肉的现象，屁股上面的赘肉怎样减？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：屁股上面的赘肉一般可以通过多锻炼身体的方法进行减肥，并且也可以通过抽脂的方法进行治疗。屁股上面有赘肉多数是由于身体过度肥胖引起的，多锻炼身体，通常能够燃烧身体多余热量和脂肪的作用，有助于改善屁股上面有赘肉的现象，若是效果不明显也可以通过抽脂的方法进行治疗，能够将局部多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦屁股的作用。在日常生活中一定要合理调整饮食，多吃些水果和蔬菜，避免吃一些过于油腻的食物。

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屁股上面的肉可以通过运动锻炼、合理饮食、激光溶脂进行治疗。1、运动锻炼：屁股上面的肉多是因为运动量比较少所造成的，需要多进行运动锻炼，通过运动锻炼，能够加快身体血液循环，可以见掉屁股上的肉。2、合理饮食：在日常生活中需要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，尽量减少吃油腻或者是辛辣刺激性食物。3、激光溶脂：如果脂肪堆积比较多，可以采取激光手术进行治疗，能够将脂肪溶解掉，随着人体精神代谢排出体外，能够达到减肥效果。
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