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如何改善脸上出油

性别：女

年龄：32

我每天早晚都需要洗脸，可是脸上还是会出现油油的，有时候会看出堵塞毛孔，如何改善脸上出油？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
章庆国 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：改善脸上出油应该做好面部的彻底清洁，也可以选择果酸换肤治疗。脸上总是出油很有可能是湿气过重导致，也有可能是长时间熬夜、皮脂腺分泌过于旺盛引起，应该做好面部的彻底清洁，洗完脸之后选择补水保湿的护肤品，坚持使用医美的面膜。果酸换肤主要是在脸部涂抹一定浓度的果酸产品，促进老化的角质层剥脱，皮肤新陈代谢的速度也可以加快。多吃新鲜的水果，尽量避免吃油腻的饮食，多喝一些热水。

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脸上出油长痘一般是因为内分泌失调导致的水油平衡失调所引起的症状，生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。
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首先饮食要清淡，辛辣刺激油腻的食物尽量避免，多吃些当季节新鲜水果蔬菜，多喝水，同时适当运动，比如每天坚持有氧运动半小时，可以清洁毛孔和调理内分泌，排出体内毒素，避免油脂分泌旺盛。如果出油比较严重的话，可以选择药物清洁脸部，但是使用次数不能多，以免引起皮肤干燥，或者是损害皮肤角质层。
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直接买具有控油和缩进毛孔等功效的面膜都还可以的。油性肌肤不要频繁地洗脸，频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂，会让本来很油的脸变得更油；夏天就是随身携带一包湿巾纸或者是吸油纸，当感觉脸上很油的话，擦一下就可以了。多喝水，使肌肤的水油达到平衡也是可以起到抑制油脂分泌的作用的。
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改善脸上出油通常可以使用控油类的洗面奶进行改善，并且可以通过水杨酸的方法进行治疗。脸上出油可能是由于使用不平衡导致的，多使用一些控油类的洗面奶，能够起到改善脸上出油较多的现象，并且也可以通过水杨酸的方法进行治疗，水杨酸通常能够去除老化的角质层，而且还能够促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤油腻的现象。在日常生活中要做好皮肤的护理工作，多使用一些补水类的护肤品，避免吃过油腻的食物。
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要通过光子嫩肤改善脸上出油，同时还要注意做好肌肤的补水保湿工作。光子嫩肤一般是利用光热效应作用在肌肤表面的，能刺激深层胶原纤维的重新排列，同时还可以分解色斑。另外还可以缩小毛孔、去除皱纹，恢复好后能使面部的肌肤紧致光滑还富有弹性，面部出油一般是不注意肌肤的清洁造成的，和不良的生活习惯也有关系。在关注时要注意做好防晒措施，比如把遮阳伞，饮食上还要多吃维生素含量高的时候。
脸上出油、长痘痘怎么办
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通常情况下，脸上出油、长痘痘可以一般治疗或者药物治疗。具体分析如下：如果患者的脸上出油、长痘痘，患者需要保持规律作息，避免熬夜，长期熬夜容易导致油脂分泌旺盛，同时清淡饮食，避免过多高热量的食物的摄入。患者可以在医生指导下外用维A酸乳膏，但过量使用容易导致红斑、瘙痒、脱屑。也可以使用化学剥脱剂，如果酸，果酸有助于老化皮肤的脱落，促进表皮细胞的新陈代谢。
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脸上出油很多可以通过一般治疗、刷酸等方式进行改善。具体内容如下：1.一般治疗：脸上出油很多的患者可以使用温水洗脸，或是使用温和的洗面奶来清洁面部。平时还应保持规律的作息，避免长时间熬夜。2.刷酸：脸上出油很多的患者还可遵医嘱采用刷酸的方式进行治疗。该方法是利用高浓度的果酸或是水杨酸，去除陈旧的角质层，去除多余的油脂，从而达到缩小毛孔、改善皮肤状态的效果。
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整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
脸上出油一般会选择刷酸的方式进行改善，也可以选择果换焕肤治疗。刷酸的时候可以增加皮肤的代谢速度，并且能帮助老化细胞快速的剥落，使新细胞生成，毛孔疏通之后油脂分泌旺盛可以得到改善。果酸换肤的时候会利用高浓度的果酸，果酸可以抑制油脂分泌，并且可以帮助排出毛孔内的代谢产物，从而改善出油症状。脸上出油通常是没有注意脸部护理引起的，和毛孔堵塞也有一定的关系，要避免使用一些油性护肤品。
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脸上出油的根本原因就是因为是油性皮肤。皮肤分泌油脂是人体正常的生理现象，说明新陈代谢比较旺盛。如果出油比较严重就会考虑是皮肤的缺水情况比较严重，应及时补水并要注意保湿。
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一般情况下，脸上出油，可通过以下几方面来改善：1.加强脸部清洁：部分患者属于油性皮肤，且毛孔较粗，用纯清水很难洗净，可采用去油脂能力强的洗面奶进行清洁。2.少吃油脂食物：如果患者吃太多肥肉和其他食物，易使肌肤出油加剧，患者应少吃肥肉以及过于油腻的食物，适量吃新鲜蔬果，可改善出油问题。3.使用药物：如果患者脸上出油，且并发痤疮，可在医生指导下用异维A酸胶囊、丹参酮胶囊等药物进行治疗。
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