要怎样才能减肥

问题分析：要减肥可以利用运动以及饮食的方式，或者是通过局部抽脂的方式进行改善。想要减肥的患者需要及时的到专业的医疗机构对皮下脂肪进行全方面的检测，然后利用局部抽脂的方式进行改善，也就是使用强脉冲光的方式将皮下脂肪，再通过服药的方式将多余脂肪抽取，从而使皮下的脂肪量减少，有利于体育性发生改变，但是也会导致皮肤出现肿胀，需要穿塑身衣进行塑形。患者在平时还需要进行清淡的饮食习惯，可以促进肠蠕动，有利于大便排出，减少体内脂肪的形成。