代餐粉怎么样

问题分析：代餐粉可以减肥，而且饱腹效果不错。代餐粉当中含有一些润肠通便的中药食材，另外代餐粉所含有的热量也比较低。如果在减肥期间，可以当作减肥的辅助用餐，但是要同时配合控制饮食以及多加锻炼，才能使减肥最终成功。减肥的目的是将身体储存的多余的脂肪消耗掉，只有将脂肪通过运动或者节食，让每日的消耗量大于摄入量，最终才能够使减肥成功，而且要持之以恒。建议：在服用代餐粉的同时，保证平衡膳食，减少部分正餐的摄入量，就可以达到减肥的效果。