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近视眼度数达到是500度，怎么控制度数

性别：女

年龄：28岁

500度的近视眼，怎么能控制度数不再长？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任正新 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 河西学院附属张掖人民医院

问题分析：目前近视眼度数500度是相对有一定的程度的，这个可能跟多方面因素有关系的。一方面可能跟遗传因素有关，还有可能是跟长时间的用眼。
指导建议：平时要减少用眼的时间，不要长时间的玩手机，看电脑，用眼一段时间做做眼保健操，看看远处绿色的植物，按摩热敷眼睛平时多吃一些含有维生素A丰富的蔬菜和水果，必要时也可以通过激光手术治疗近视眼。

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一般情况下，儿童近视眼，可以通过配戴矫正眼镜、日常护理、使用角膜塑形镜等方式进行处理。1.配戴矫正眼镜：儿童近视眼，家长可以带儿童去正规医院，进行散瞳孔验光测量准确度数，配带合适眼镜矫正。2.日常护理：儿童近视眼，家长还可以给儿童增加户外活动，少使用电视、手机、电脑等，注意用眼休息。3.使用角膜塑形镜：儿童近视眼，还可以使用角膜塑形镜矫正。
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儿童失眠容易得近视眼可能是神经失衡引起的。在青春期，是近视的高发期，主要是因为控制眼睛的交感神经和副交感神经失衡。孩子睡眠不足会导致全身自主神经功能的紊乱，从而影响到眼睛的神经，从而造成眼部睫状肌调节功能失调，从而造成近视。因此，在孩子的青春期，一天至少要睡九到十个小时，如果可以的话，可以在中午睡半个小时到一个小时，有利于预防近视。
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小儿近视治疗方案以预防为主。因为近视一旦形成之后往往都是不可逆的，所以在近视形成之前，建议进行早期的干预治疗，如应用远视镜看近，少玩电子产品，多参加体育锻炼活动。当出现近视之后，建议及时就医，配备特殊的眼镜，控制近视不再增长。如果近视度数太深，要根据情况佩戴角膜塑形镜。对于小儿近视综合来说，应该做早期预防，最好在三岁的时候，进行一个体检，提前发现近视提前准备，这样往往会有比较好的效果。
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可能与用眼不当导致的，平时要让孩子多做眼保健操，适当的看看远方，调节视力，平时可以多吃胡萝卜等，只要含维生素a比较多的食物，有利于眼睛的健康。还要保持睡眠充足。
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儿童的近视可以通过佩戴眼镜进行纠正。假性近视要避免用眼过度引起的疲劳，避免使用手机、电脑等，避免用眼过度，可以防止假性近视向真性近视发展。对于真的近视，可以通过散瞳验光来进行精确的检查，再配合适当的眼镜进行矫正。戴眼镜只是改善了眼睛的视觉，并不能够让人的近视彻底的康复。近视眼如果出现了一定要进行纠正，可以进行配镜或者外科治疗，主要是为了避免视力不清导致近视加重，但是要保证配镜的精度。需要18周岁及以上的患者做手术，并且视力正常。
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小孩近视眼是治不好的，现在只能通过调整来缓解度数增高的速度，不要经常的让他看电视，玩电脑，写作业的时候不要距离书本太近，注意不能经常的熬夜，可以适当的做眼保健操。
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小孩近视眼可以给孩子做视力恢复，需要专业的医院给孩子做视力恢复。可以在家里，不要让孩子过近的看东西，在写作业的时候，也要保持正确的书写姿势，如果孩子近视严重，就需要佩戴眼镜了。
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单纯性的近视可以通过佩戴眼镜进行矫正。这也是治疗近视的办法，但是矫正时间长短不一，根据每个人的情况而定。准分子激光治疗近视是目前备受青睐的一种有效治疗近视的方法。首先要让孩子养成正确的握笔姿势和读写姿势，读书写字眼和书本的距离是一尺。用眼一小时要到外面活动，向远处眺望。多做户外运动，比如打球、放风筝、跑步等。
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小孩肾虚的话是不会近视眼的，如果近视眼需要去医院检查看看，看看是否是别的原因导致的，然后生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
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已经形成近视，属于什么类型近视，需要做散瞳验光检查确诊，假性近视需要采取散瞳类眼药水，避免用眼过度，保持充足睡眠，有利于病情恢复。目前已经形成真性近视，必须采取配镜矫正或做激光准分子治疗。
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