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脚痛(脚未肿,也未扭伤)

性别:男

年龄:45岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
今天早晨打了一场篮球,回来的时候一点伤病都没有(没有与人碰撞导致留下隐患的可能),但是回家后,由于家中热水器坏了,结果洗了一个冷水澡,当时感觉挺冷的,但是由于底子好,没有感冒。后来躺在沙发床上,没有任何运动的情况下,脚突然像抽筋了一下(其实身体有活动,没有死坐,时不时起下床),结果后面脚部开始疼痛起来(脚踝未肿痛),起先还不是蛮疼,但想迅速好起来,就贴了一张奇正消痛贴膏,结果下午越来越疼,走路都有问题(又怕脚部用力过度,对后续治疗产生影响)。个人感觉洗了个冷水澡,可能寒气入了骨,全部聚集在脚部了(俗话说的好:寒自脚下起嘛)。您看一下是什么问题,该怎么处理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
任正新 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 河西学院附属张掖人民医院

问题分析:从您的描述来看,运动好,身体相对比较热,马上冷水洗澡,一下子刺激性过大而导致血液循环不畅。
指导建议:一般剧烈运动好以后,最好不要洗冷水澡,刺激性过大,一般洗温水的澡相对更为合适。平时也可以经常按摩,促进血液循环,有助于改善这方面的症状。饮食方面少吃生冷辛辣刺激性的食物。

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