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大腿根粗怎样减效果好

性别：女

年龄：34

最近一段时间发现我的大腿根越来越粗，感觉很难看，想要减肥，大腿根粗怎样减效果好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：大腿根粗一般通过运动锻炼的方式减肥效果比较好，还可采取注射溶脂针的方法。大腿根粗，通过运动锻炼的方式，比如做瑜伽、跳绳，会消耗腿部多余的脂肪，起到减肥的作用，长期坚持便能起到很好的效果。如果想要短时间内瘦大腿，也可通过注射溶脂针的方式，将腿部的脂肪快速溶解掉，从而起到减大腿的作用。在平时要养成合理的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，减少高脂肪、高热量食物的摄入。

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